每次与爸妈电话，听得最多的一句就是，多吃点饭，少熬夜，照顾好身体。
身体健康是革命的本钱，有了一个好身体才有奋斗的资本，可就是这么简单的道理，又有多少人装着明白揣着糊涂呢？有多少人明明懂得熬夜伤身对身体有一定的影响却还是在做着同样的事情，又有多少人为了能多做出一点业绩而牺牲休息时间使自己时刻保持紧绷的状态，又有多少人做着同样的事，却安慰自己以后会好起来的。
虽然写这篇文章，但我却并不是一个听话的孩子，换句话说写出来的文字更像是在自我检讨自我反省，我常常会熬夜到十二点多甚至一点多，这些时间会在不知不觉中度过，还未感疲惫时间却已是深夜，有时候我也很好奇，为什么越是熬夜却越是兴奋的睡不着，明明了解最简单的道理，身体是第一位，是革命的本钱，却还是在昨天今天明天中透支着顽强的灵魂。
梦想难得可贵，身体更货真价实。
有句老话说得好，上辈子你在拼命的挣钱，下半辈子你却在拼命的花钱。
意思就是上半辈子你用透支生命作为筹码来换金钱，下半辈子用上半辈子拼命换来的金钱作为筹码交换身体。
年轻人，相信吧，没有什么比身体更重要的了。
父亲已经年近50，因为工作挣钱的缘故，现在身体开始出现状况。
从前的父亲，体格硬朗身材肥硕，虽然比不上像健身房里那些肌肉男一样的身材，却也是结结实实的强壮，像父亲说的那样，我们家人祖传基因好，身体健康生命长寿，一年到头我们家人也不见得有个感冒发烧的。
父亲一直从事货车运输工作，这是一份在死神手底下的工作，虽然钱财上很可观，却是一天天的在透支着生命，因为要运输要赶时间，所以父亲每次都是开到凌晨一点才休息几个小时，然后天不亮又要继续发动货车行驶。
那时候家里并不算富裕，所以父亲没有雇司机跟车，都是一个人与方向盘上奋斗，因为长期下来都是处于疲惫状态，在加上每天都不运动，随着时间的往后推移，我变得越来越强壮，而父亲却越来越虚弱，他不在像从前一样有抵抗力，终于有一天发现身体上的不适，才忽然想起那么卖命的赚钱实则却是往医院里送钱。
父亲因为身体的原因不能继续跑运输工作，于是在我们七姨八叔的劝阻下在家里调养了一年。
这一年，对他来说是漫长的。因为他从来没像现在一样闲过，因为没法出去赚钱，他常常发扰骚，脾气也越来越古怪，甚至开始计较得失之间的小事，他怕了，我也怕了，我们一家人都怕了，这种折磨式的痛苦只有经历过的人才会明白。
看得医院不少，吃的中药也不少，做针灸请姑娘各种调理能想到的几乎全做了，我们家从小康式的生活也变成了欠债累累，父亲常常后半夜以泪洗面，我知道，他很痛苦，而这份痛苦的原因却来自于我。
终于，功夫不负有心人，在父亲慢慢调理的一年中有了好转，他开始注重保健，注重休息，钱也看的并不是那么重了，为了让自己不变成“废人”父亲每天坚持锻炼，从根本上治疗，他经常嘱咐我，一定要注重身体，别以为年轻就不得病，当病来到身上，就是天塌下来了。
我也常常被父亲的这些感悟给影响到。
所以，年轻人，预防大于治疗。请你一定要注重自己的身体，有个好得身体胜过千金万银，有个好的身体才有个好得未来。
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