通过小说式的方法,完整真实展现了GTD的全过程。
一、找出时间黑洞,找到自己的职业价值观
1.做个统计看看自己每天真正集中精力工作的时间有多少,有多少是在座无意义的事情。认识到时间黑洞。
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2.记录一天的工作情况
根据图2,可以记录一天的工作情况,看看自己工作上的时间黑洞
![](https://img.haomeiwen.com/i12457778/6b561d2a8c7b7056.png)
3.填写一周的时间日志,发现高效段,根据自身情况制定每日规划
4.最高效的时间段做最重要的事。什么才是最重要的事?找到自己的职业价值观
二、基本的时间管理方法
(一)四象限法
1.列出一周的任务清单,放入四个象限
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![](https://img.haomeiwen.com/i12457778/8bfa37a7daf00723.png)
2.修炼第二象限工作法,将事物进行目标描述和任务分解,一次只做一件事。
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(二)衣柜整理法
1.3+1清单系统
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2.流程图
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三、构建目标管理体系,进入新的成长阶段
1.正确描述目标:SMART原则
.2将目标分解:目标--计划--行动
四、自主思考,建立属于自己的清单管理系统
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