大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第493天：
刚才看了一段视频，是林清玄谈论关于慢生活的话题。这刚好也是我一直在思考的问题，虽然说我们现在的生活越来越精彩繁华，物质条件越来越优厚了，但是现代人的幸福感并没有比之前增强多少，我反而觉得现代人物质越富有，精神上和感情上的幸福感却越来越淡薄了，而且人们的生活节奏越来越快，根本就停不下来，所以提及慢生活，或许许多人觉得简直有点不可能。于是人们就不由自主地被生活推着向前奔跑，跑着跑着人们已经不知道自己到底要什么了？更不知道自己要跑向哪里？
所以在快节奏的生活中，我们更应该尽量地慢下来，不要把紧急的事情安排满，而怠慢了重要的事情：比如通过散步来修养身心，比如通过学习来扩大认知，拓宽纬度。视频中有一句话说的很好“你可以用一个早晨挣到一千万，但不能用一千万买到一个早晨。”简单的一句话道明了生命的无价，可匆忙的人们似乎已经忘记了活着的真谛首先应该是生命的存在，而不是用永远没有尽头的物质金钱来衡量生活的质量。
最后用视频中的一句话说，就是：我们一定要倾宇宙之全部能量，好好活在当下，吃饭就吃饭，睡觉就睡觉，慢慢地……活着！
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本文标题：2022-04-02
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