“你希望他们对你好，是吗？”
“是的！我非常渴望！”
“可是他们对你好，你为什么要排斥呢？”
“我不敢要，我排斥他们对我的好！”
“为什么？”
“我觉得我不配得到关心，虽然我心里那么渴望被关心！可是，我不敢要！我觉得我不配，我很不配！我不配值得被拥有！（大哭）”
“你接纳自己不配被爱，不配拥有吗？”
“是的，我接纳这些！”
“你有什么感觉？”
“我很痛，很痛！我孤独着，我很孤独，我很孤独。我独自一个人孤独着活着！我软弱无力，我无依无靠，我想有一个人来爱我，来关心我！你们都不要抛下我！我要和你们一起走！是因为我不够好吗？你们都不要我了？是因为我不够优秀、不可爱吗？
你们都走了，只留下我自己一个人。于是，我试着让自己坚强，让自己强大起来，让自己优秀起来，即使你们都不要我了，我也可以过的很好，我不需要你们，我不要你们了！不要你们了……………（大哭）”
“我知道，那些痛还在，那些被抛弃的痛还在。那些不被看见的恐惧在我内心最深处，那里有一个孤独的灵魂！它需要爱，需要被温暖，需要被看见，需要被理解”！
我看到你了，我看到你了，我可以陪着你，我可以温暖你，我可以关心你，我可以照顾你，我可以和你一起去面对未来的一切，从此以后你不再孤独了，你不再是一个人，你还有我……，你还有我！！！！
我看到了那个孤独 脆弱的内在小孩！
痛着写到这里，我的心不再痛了，感觉一股喜悦慢慢溢出……
内在小孩的痛 20171206
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