不快乐的原因有很多。但有一点很显然,不快乐跟你的欲望有关。
欲望就是你跟你自己约定:不得到我想要的东西,我是不会快乐的。这就使得我们每天都生活在欲望中,而欲望恰恰都是外在的东西。
比如,你想要个包包,等到手后你会高兴几天,但你真正的生活没有根本性的改变,你以为外部物资会带来幸福感,但它只会把你带入下一个包包的迷恋中。
有在年富力强的时候容易膨涨,一件事情成功后,就自信到做任何事情都能成功的贪心黑洞中去了。总想着挣更多钱,以为物质的东西越多就越快乐,却总是被欲望控制,幸福感极低。
反观那些中老年人,内心平和了,欲望少了,但幸福感很强很足。
不要让欲望把快乐绑架了,要学习一种技能——让自己幸福的技能。
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