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日复盘|2018年1月23日

日复盘|2018年1月23日

作者: 张小满呢 | 来源:发表于2019-01-24 11:10 被阅读17次

今天是什么日子?

2019年1月23日,周三,腊月十八。

叫我起床的不是闹钟是梦想

让更多人读到更多好书,接着让更多人读懂美学。

一定会有人刚好需要你的才华!

昨日任务检视

1.写年度总结PPT;

完成;

2.三里屯打卡新坐标;

完成;

3.读《断舍离》,准备写试稿。

未完成。

健康·饮食·锻炼

1.饮食:没有仔细记录,中午吃的烧鹅太油腻了,还很丧地喝了星冰乐,啊啊啊。

2.锻炼:11913步,共计7.7公里,消耗721千卡。

3.静息能量:1534千卡。

4.静息心率:63次/分。

5.睡眠:6小时54分钟。

6.护肤:活玉面膜。

7.维生素:3/7。

学习·阅读·输出

1.阅读:《断舍离》开始重新读;

2.美学微博:发布5条;

2019年计划追踪甘特图

3.做了一个甘特图excle,对2018年的计划进行反思之后,我意识到我的计划完不成主要有两个方面的原因:一个是不经常回顾,逐渐就忘记了;另一个是没有追踪进度,无法把控节奏。这个甘特图希望自己至少每月回顾填写一次,也希望自己2019愿望必达!

任务·目标·检视

1.周目标

①继续写日复盘;

3/7;

②读完两本书:《奇迹》、《傲慢与偏见》;

1/2;

③给爸妈打2-3次电话。

2/3。

2.本月重要成果:

①开始写日复盘,作为日更打卡;

16/31;

②读4本书;

完成;

③办妥签证事宜;

上周四已经送签,等待结果中。

3.年度目标及关键点:

①每周给爸妈打电话2-3次(一年至少96个),多发微信;

7/96;

②找到第二职业并赚到一万块钱;

进度0;

③每个月在社交平台至少发一次自拍照(一年至少12次);

进度0;

④读60本书;

进度4/60。

工作·反思

今天做完了年终汇报的PPT,一直认为PPT起到的只是辅助的作用,并不需要放太多的文字,而且即使堆砌文字,别人也没有耐心读,或者只顾着读而不听你讲,同时文字太多还会影响美感。

这次的PPT套了一个以前积累的模板,整个感觉是比较高级、高逼格,图片和辅助的图形也都比较简约,是我喜欢的风格。要讲的内容心里已经差不多有数了,只剩心里还有一点点紧张所以不太踏实。

思考·创意·未来

最近又重新领悟到了周末的重要性。有句话说人与人的差别,是晚上下班的8-11点钟如何利用而造成的。这句话有一定的道理,但对我来说,每天下班回到家,只有疲惫。工作日的时间是真的紧张,早起目前我只能做到6点半,起来洗漱一下7点左右就必须出门去赶7点20的公交车;8点左右到公司,吃完早饭8点半,然后看书或者动漫,9点钟上班;中午11点半吃午饭,12点左右开始看书或者玩会手机,12点半睡午觉,1点上班;下午6点下班出发去找胖杰,大概6点半到他公司,看书或者玩会手机相机,7点钟出发回家,8点到家…每天就像设好了固定的程序,这样一回顾突然觉得有些可怕——原来我每天都过着同样的生活!

我不想这样,我也想过得精彩啊。想来大家工作日的情况应该也都差不多,能够有大块时间集中精力好好输入和输出的话,也只有周末了。上次瑶池问我周末双休的话为什么不利用周末写小红书呢?这对我有些警醒,周末的很多时光好像都被我白白浪费掉了。

最近事情太多了,脑子也乱乱的。春节假期回来之后,一定规划利用好周末的时间,为自己增值。

财务检视

支出98:午餐烧鹅面56、章鱼小丸子32、摩的10。

感恩·小确幸

穿了双十一囤的雪地靴,UGG黑色短筒。本来以为那种开口的雪地靴会舒服一点,结果这一双只是刚开始穿上的时候有一点压脚面(我的脚面比较高),过了一会就感觉好~舒~服~比开口的雪地靴更加跟脚,而且是UGG一贯的柔软又有型,开心~近一年很喜欢雪地靴,每年都想买双新的UGG,嘻嘻~

反思·小确丧

中午三里屯打卡的澳门陈光记烧味饭店非常不喜欢,肉吃两片就吃不动了,烧鹅还特别油腻,面居然是方便面…因为最近看完《奇迹》这本书特别想吃章鱼小丸子,买的那家口味不算好,六个小丸子还要32块钱,超级坑…回来觉得太腻了,去星巴克买喝的,按老习惯买了摩卡星冰乐忘了有茶饮了…总之在味觉上,今天的三里屯打卡灰常不开心…

明天最重要的三件事

1.部门年度汇报;

2.准备着手重新做冰岛攻略;

3.继续重读《断舍离》,准备写试稿。

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