最近早课静心，关于心轮的练习，然后慢慢的，延伸到谭崔静心。这是一种很高级别的静心，触及到女性很深层，又不敢轻易表达的亲密话题，性体验和感受。
特别是在中国，女性是被附加很多传统的信条观念，不能怎样，不可怎样，甚至连基本的生理需求和感受，都被强烈压抑和评判。
这是一个被禁止谈论的话题，或者说带有色彩，随意谈及会被大众评判。慢慢的，生活的琐事太多，特别是有了家庭，有了孩子，似乎亲密关系，也变得疏远了。
传统的教育和观念，男女在一起，为了解决生活和生理需求。其实那只是动物层面的需求，如果解决了这些需求，生活就可以变得甜蜜幸福的话，哪里有什么出轨或离婚？
没有成长的亲密关系，就像两个机器人一起搭着过日子，反正也就这样，生娃之后过着一天是一天。没有思考过，或者没有尝试过如何婚后，依然可以过甜蜜的亲密关系？
为什么随着社会发展，越来越多的亲密关系难以维持，容易分手或离婚？是观念改变了？还是遇到太多危机和困难，但是没有得到很好的解决？
很多时候分手，不是一时之间，是积压已久的愤怒。当两个人在一起的时候，有过多少次深入的沟通和交流？
甚至随着生活的深入了解，暴露一些自己的恐惧，是否可以被接纳呢？例如对身体，对身材，皮肤，容貌，或者能力等一些不自信的事情，可以被对方理解和接纳吗？
其实每个人心里深处都有不可告人的秘密，说出来会有很深的羞耻感，这是一种很低的能量状态，恨不得不见人，找个洞躲起来。
当这些羞耻感冒出来，无法被伴侣理解和接纳的时候，关系就会受到影响。真正的亲密关系，是可以敞开心扉，坦然的表达自己的想法，感受和需求。
其实一个人要做到敞开心扉，是很难的，敞开，不代表对着谁都是无话不说，是对着你想跟他（她）亲密链接的那个人，你是否可以很自然，真实的流露自己，表达自己。
亲密关系里面，哪怕是一个拥抱，要跟伴侣真实表达自己的需求，都是不容易做到的。男人不善表达，女人不直接表达，又一堆负面情绪。
到了最后就变成，我想要你多抱抱我，陪陪我，这样的需求，好像表达出来都是很羞耻的。连表达都是不被允许的，那还谈何亲密呢？
很多时候为什么亲密关系疏远了，是已经很久或者从来没有过，深入去表达自己和沟通。生活的品质如何，不完全是金钱决定的，很多有钱人过着物质丰盛的生活，不代表他们的精神和心灵财富，是丰盛富足的。
我们可以选择喜欢的伴侣，也可以通过学习，建立甜蜜的亲密关系。关系出现问题，我们也可以通过学习，去修复好，重新建立起来。
亲密关系，不仅仅需要维持关系的能力，更需要懂得愛和智慧。没有哪个人天生就是关系的高手，我们都可以通过自身学习，提高自己的能力。
我们需要亲密关系，更需要有真正亲密链接的关系，不仅仅是名义上的关系。这种关系，我们是可以坦诚相待，真实流露自己，表达自己的。
我们可以把自己最软弱，脆弱不堪的一面，流露出来，表达自己最真实的感受以及想法。
当表达之后，被深深接纳的那一刻，亲密度就更深了。在一起沉默不语不会尴尬，喋喋不休表达，也可以被接纳。
我们有勇气去选择一段亲密关系，我们更加需要勇气，去真实做回自己，当我们深深愛上真实自己的那一刻，也会愛上真实的对方。
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