Y是我的本科同学，为人很是实诚，大学时因为我过了宿舍锁门时间，陪我在网吧坐了一宿；听朋友随口抱怨一句游戏皮肤不好看，工资才三千的时候花二百块钱给她充钱买皮肤。不过Y君说话很冲，不是谁都能消受得起。毕业一年多时，他突然给我发了个小视频，是我大学还没瘦下来时的搞怪片段，虽然看到时已经发过来五六个小时了，但仍然很开心与他重新联系，也怀念彼时轻松的校园生活，便欢快的自嘲说不忍直视那时的自己。还未待我笑容褪去，Y君回复：“我还以为你死了呢”，大概是有对回复迟了和许久不联系的不满吧，我能明显感觉到自己的笑容凝固了，最终化成无奈。同窗四年，脑袋里自动把他的语言翻译成我的语言：老同学，好久不见。但情感上已然不能适应这种“粗鲁”，不回复显得不礼貌，又没有聊下去的心情，回了句“我。。。活的还行”草草收场。想来Y君生性内敛，很珍惜朋友，偶然翻到视频想叙叙旧，苦笑“盛情怅却”。
我把此事抱怨给女朋友听，她安抚之余，加以宽慰，三两句后便觉舒畅，想来女朋友确实长于沟通，某次我和她出门逛街，下午四点多她有些饿了，吃晚饭又太早，便想买些轻食垫下肚子，再逛逛然后吃晚饭，我们从一楼逐层找到五层，又从五层回到三层，两圈下来还是没什么合适的下午茶，每到一家店门口都是翻翻菜单撇撇嘴走掉，人饿肚子的时候脾气总是很差，我们之间的气氛也略显紧张，原本牵手走路变成各自抱胸站着，我以为她会因为越来越饿而发脾气，结果女朋友可怜巴巴的和我说：“我饿的有点不开心了，但我说出来就不会爆发了，反正也没有合适的，就近选一家点些吃的好不好”后来吃了粉蒸肉和红糖糍粑。晚饭时开开心心的吃了正餐。若是当时她并非表达自己的感受，而是一味发泄饿肚子的不满，自然是免不了一场争吵，扰了出门放松娱乐的兴致。
这种事情时时刻刻都在上演着，朋友间，家人间，伴侣间，有时明明是好意，别人却并不领情，还落得一身埋怨；有时自己也满腹委屈，亲近的人非但不体谅，偏要火上浇油。无论哪种，都是没有选对说话的方式，人是感情动物，社会也并非仅靠真理就能运作，沟通是其中的润滑剂，而沟通比说话内容更重要的是情绪。
情绪对了，就成功了一大半。如何能有效沟通呢，用表达自己的感受代替指责即可。
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