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2020-08月复盘 | 学会调整生活的节奏

2020-08月复盘 | 学会调整生活的节奏

作者: 奈斯沐风 | 来源:发表于2020-09-02 17:41 被阅读0次

漫长的8月终于结束,工作上确实也比较忙,生活主要以减压为主。我把8月定位 "调整月" ,让自己能够缓缓,调整好自己最重要。

其实,当脑袋里感觉很难再装下其他东西的时候,不如偶尔放空,放慢生活的脚步,抬头看看蓝天白云,吹吹慵懒的风,惬意。

❤️  充电

1、阅读《定投十年财务自由》

虽然最近理财收益还不错,但是还是要多看书,并且反复回顾,通过阅读能更好的在实践中体会基金相关策略,常读常新。

2、小马鱼-毕业10年公开复盘直播分享

围观大佬的职业生涯复盘,以后我也要做一个自己的成长复盘,目标栏里安排上。

3、玲娜社群分享-微信:

这次分享的内容,确实很干,实用性强,需要持续的实践花时间整理,要好好梳理自己的微信人脉,搭建社交宫殿。

金句:我是专家,我是价值信息的创造者和输出者;我不是专家,我是价值信息的学习者和传递者。

4、b站学习,根据需要做笔记,思维导图

❤️  小确幸

1、看我喜欢的乒乓球

今年奥运会没办成,奥运模拟赛也是不错,乒乓球算是我最喜爱的体育运动,我要争取把这个爱好坚持到100岁,等年老的时候打打乒乓球,可以活动胫骨,防止衰老。

2、仙女送的真果粒:

包装很精致,喜欢,希望仙女越来越仙啦!

3、逛吃逛吃:

川火锅、小火锅、串串香、小吃街、烧烤、k歌……

这个月吃大餐有点多,压力一大确实美食更解压,接下来要控制摄入量,配合运动,好在体重并没有增加,保持的不错。

4、做酸菜鱼:

由于很喜欢吃酸菜鱼,一直想自己做,这回终于尝试做了一把。过程比较繁琐,需要片鱼、去腥、腌制等流程,属于“做鱼两小时,吃饭半小时”系列。不过味道不错,非常满意,争取以后成为一个美食家(吃货)

酸菜鱼

❤️  其他

1、回答被推荐:

之前有回答过一个问题,忽然一天,收到好多点赞,很开心,希望自己多多的输出,创造更多的小小成就感。

2、梦想计划:

偶尔有空的周末傍晚,出去溜达,顺便观察周围的交通,距离,附近商场,入住率等。

3、身体健康:

又开始偶尔牙疼了,牙疼不是病,疼起来要命,要好好呵护牙齿,先把最里面的那颗补一补。

4、开学礼物:

现在暑假结束了,开学前给弟弟买个礼物,增加以下仪式感,回想自己小时候记忆就比较模糊,或许是少点仪式感吧,哈哈,住校生活也会很美好的,加油哦!

5、去湿气:

发现自己湿气比较重,要想减脂就先从去湿开始。

6、理财:

坚持定投中,虽然不如7月牛市那种大涨,也还是完成了理财目标。现在更加理性的加仓、买入卖出,按照自己的止盈点来,继续滚雪球模式。

❤️  反思

1、理性消费:

本月楼下开了个果蔬连锁店,新开业搞活动——满五十抽奖。凑热闹过去硬生生凑够金额,去抽奖。中了个"谢谢参与——奖励一包米醋",一圈下来也没有人抽到奖。其实商家很好的抓住了消费者心理,硬凑凑够50,结果买的蔬菜太多,没有做完就烂掉了。以后对待搞活动还是要更理性,杜绝浪费。

2、控制期待:

终于吃了心心念念的天街小火锅,之前每次去都是要排队1个小时以上,结果吃到感觉就那么回事,跟我的期待完全不符。真是期待越大,失望越大,所以平时保持着尝试的心态最好,好吃的话没准还有惊喜,不好吃也不会落差大。

3、放平心态:

最近压力可能有点大,自己可能感觉不明显,但身体状态表现出来:容易犯困,注意力不集中,容易想多,容易有情绪等。真需要适当的减减压,调整好心态,加油!

9月开学季,希望我也能 "新学期新气象",做好每一件小事,多跟家人联系,多做输出,期待下一次复盘有新的成长!

坚持一到两个兴趣爱好,用心去经营,这会让你的生活变得有趣,拓展你的生活维度。

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