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肉粽吃太腻?来一个糯米红豆粽吧

肉粽吃太腻?来一个糯米红豆粽吧

作者: 3f17274cd933 | 来源:发表于2017-09-27 15:10 被阅读0次

糯米味道很香美,做法多多,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“糯米红豆粽子的做法清香口味让人回味无穷”,一起来看下吧!

首先来看下糯米红豆粽子的做法:

材料:

糯米,红豆,盐,碱,粽叶等

步骤:

1.将糯米和红豆洗干净后再加人水,将碱放进去,加少量盐,浸泡半个小时

2.粽叶洗干净,沥干水

3.裹粽子的绳子用水泡软

4.取两片粽叶,用右手绕成圆锥形

5.舀一勺杂粮放在里面,用筷子搓紧

6.再舀一勺放在里面,用手按紧

7.将左右两边的粽叶往里收,后面长的叶子往前面盖过来后往下折

8.包好的粽子用绳子绑起来

9.全部做好的粽子如果不是及时煮的话,最好放在清水里泡着,以免大米变干

10.将粽子放在高压锅里煮熟即可,放凉了更好吃哦。

以上主要介绍了糯米红豆粽子的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款粽子喔。接着要给大家补充点关于粽子的小知识。

粽子的功效与作用

1、补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。

2、提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

如何挑选粽子

要做到五小心:

一、要看看粽子标签上的生产日期和保质期,别买变质粽子;

二、要小心粽子的口味变化,如果尝到粽子馅有点酸、有点发苦、口味不正,不要再食用;

三、要小心粽子的质量,一定要买商场、餐饮企业、超市的正规粽子例如现在的桂城华记就是个专业做粽子的品牌,几十年的传统裹蒸手艺值得信赖;

肉粽不是你的最爱?那就来一款糯米红豆粽吧!

四、要小心粽子的外包装,买安全、卫生的粽子;

五、要小心吃粽子是不是对路,有胃病的不要吃太甜的粽子,有胆结石、胆囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黄粽和太油腻的粽子。

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