【06.13复盘D133】悦心
【行家目标】
探索健康，寻觅更多可能性
【今日见识】
001 职业发展规划营day1+day2
1.喜欢干，擅长干，值得干，趋势，抗风险
喜欢干：自己是否喜欢现在的工作内容，并愿意持续投入精力？比如说入行之前我特别喜欢，但是现在我觉得工作很枯燥乏味，那就是不喜欢干。
擅长干：这个工作是否能发挥自己的优势？让自己越干越好？这优势可不是相对于沟通我更擅长演讲，而是各项能力资源的整合。
值得干：这个工作能不能给优秀的人足够高的回报？能确保自己有足够好的收益和生活，更加促进“喜欢干”
以这些为标准，给自己的工作打分，满分是5分。
有些人2点高，1点低，如果3点都高，那职业发展就会变成一个飞轮，让我们快速成长。还有一些人，以上3点都很高，比如某一个行业的专家，福利待遇都很好，但是却很焦虑，为什么？这就要提到下面2点，趋势和抗风险能力。
趋势：自己所在的行业未来5年会越来越好吗？
抗风险能力：如果这个工种消失了，那你会有资源应对变化吗？
2，核心竞争力
我们身边都不缺那些干活多，拿钱少的人。看似每天很忙，但是结果却很少。这些都是缺少核心竞争力的表现。核心竞争力是别人拿不走，学不会，可持续发展的能力。
聪明人都知道：核心竞争力不是先天就告诉你是什么，而是需要边实践，边培养，才慢慢发现的，有可能长答5年10年，这是逐渐形成的一种能力。
提高核心竞争力的策略有：
1，提高做事层级
做事层级分为 体力 智力 资源 天赋 越往后难度越大，收益也越高，最后可能是指数级的差异。
体力是做一些重复性强，可以被很快替代的工作，投入时间多，但是回报低。比如说一些事情不做，就有80分，做了可能是85分。但是有些事情做了能达到160分，甚至800分。
所以要有选择的做事情，做哪些能解决复杂问题，同时快速提高自己的事情。这时候就进入了智力层级。多用脑子，而不是四肢。慢慢锻炼自己解决复杂问题的能力，认知可以快速迭代。
可以先从尝试某一领域的复杂问题开始。就这样慢慢积累信任和用户反馈，进入资源层级。
很多人都会在智力赛场停留很长一段时间，有些聪明人会在不断解决复杂问题的同时，把信任状公布出来，然后快速向上跃迁。
所以，试着给自己的工作打分，如果精力是10分，那体力 脑力 资源三个方面各自投入多少精力？目前我的分数是：体力7分，脑力2分，资源1分。所以接下来就是找那些能快速提升自己的事情和平台啦！
002 《财富自由之路2》
心流
现在看了很多关于心流的说法和道理，但是我没有体验过，如果体验过一次，可能不用那么多说明，我就能理解啦！
【今日行家行动】
001.健康：晨跑0.5h，可以试着跑1h
002 写50字，录1分钟视频D140
003.记录时间日志D99，情绪日志D25，给女儿一封信D312
【今日反思-时间-情绪日志】
今天有效时间8.5h，早上做导图，然后在旁边列上完成时间，确实有助于做事情。我可能可以一直坚持下去。工作日志：今天工作中的事件没有能提升的，职业规划和看书学习倒是又帮我明确了方向，社群里面的活动我觉得能帮到我。
【今日感恩D113】
感谢 感谢客户的帮忙，我省了很多事
感谢 群里面一宁的包容和鼓励，让我对参与社群活动更有信心
感谢 中午婆婆买的排骨饭，很好吃
感谢 中午给我做护肤的姐姐，我睡着了，获得了休息。
感谢 今天同事的包容和搞笑，很开心大家一起说笑
【今日成功日记D113】
1.早上做思维导图，列上时间，发现效率提升很快
2.参与到社群里面，主动去做事，大家是能感受到的
3.今天尝试了不求回报的帮助，感觉还不错
4.中午挤时间护肤，效果很好
5.工作时间把事情做完，晚上事件留出来时间带女儿
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