辟谷前我很担心自己的胃病，因为我的胃一饿就容易疼。可连续三天的不吃不喝，我的胃竟然一点儿也没疼。因为胃的这毛病，每每饥饿之前我就开始紧张，开始找吃的，怕自己饿着，怕自己胃疼。
三天的辟谷让我发现饥饿并没有那么可怕（也许对身体还有益处），从而我感觉自己从骨子里更加强大了，因为如果一个人不怕饥饿，那他还需要什么呢，还怕什么呢。人的一切努力就是为了让自己活着，有东西吃就能活着，那不需要吃东西就不需要任何努力了。
所以我发现，把口欲降低，会活得很轻松。
辟谷前我很担心自己的胃病，因为我的胃一饿就容易疼。可连续三天的不吃不喝，我的胃竟然一点儿也没疼。因为胃的这毛病，每每饥饿之前我就开始紧张，开始找吃的，怕自己饿着，怕自己胃疼。
三天的辟谷让我发现饥饿并没有那么可怕（也许对身体还有益处），从而我感觉自己从骨子里更加强大了，因为如果一个人不怕饥饿，那他还需要什么呢，还怕什么呢。人的一切努力就是为了让自己活着，有东西吃就能活着，那不需要吃东西就不需要任何努力了。
所以我发现，把口欲降低，会活得很轻松。
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本文标题：辟谷让我不害怕饥饿了
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