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嘛-今天去跑了接近10公里的路

嘛-今天去跑了接近10公里的路

作者: 橘浪上岸 | 来源:发表于2020-04-17 22:07 被阅读0次

总之时间好像有点超了内,虽然计步的工具计步的时候不太精准的样子,但是确实花了一个小时多的时间,这样的话,感觉半马还是下不来呢,平均心率也在177,并没有保持在160左右呢,离理想的状态还是有一些差距呢。

嘛……距离阿野的速度也还是差了挺多的呢,总之慢慢来吧……

中期还没过呢组员们就开始偷懒了,绝对不行,得赶紧拉回来,不然飘的太厉害以后都没法做了……

考研也要加油啊最近看书看的太少了啊。

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