今天终于跑了

今天2019厦门马拉松开跑，昨晚不知道什么原因，就是睡不着，五点多才睡，八点起来看厦马直播。就算起来再困，看到马拉松现场那么热闹的氛围，精神就抖擞了。

2018年11月25号跑海沧半马，24号晚上也是睡不着，辗转反侧到两点才睡，五点醒，睡了三个小时，在车上的时候，一路直打哈欠，一到现场，就跟打了鸡血一样。

今天早上本来要去跑步的，五点还没睡，外面又下雨，肯定是跑不成了，还好中午雨停了，傍晚五点比较有时间，就去海边跑了5公里，从12月16号的鼓浪屿日出女子跑，跑了8公里到现在，20天没跑了，太多天没跑了，不敢跑快，跑了六分半，还挺轻松，应该还可以快点。

太久没跑步，也没什么运动，再加上吃没控制，体重华丽丽的反弹了。现在直奔118斤。虽说是佛系减肥，但心里真的很嫌弃自己。自律不够，意志力不够，不过还好，对自己有信心，这几天一定下降到114。

今天还没做瘦腿训练和马甲线养成，滚去做了。