■做纸球——拿废纸,揉成团,,后用胶布粘起来。可以拿去户外扔,踢。都可以。锻炼精细精细动作,触觉,手部力量。瞄准物品,扔纸球,改善平衡,粗大动作。两侧协调和运动觉。
■游戏~星球大战
年龄:1-8岁
目标:强化孩子的运动企划能力,身体灵活反应能力,强化触觉功能。缓解情绪压力。
游戏时间:10-15分钟
玩法:准备大小不一的球,可以先玩推送游戏。家长和孩子面对面坐着。互相推球。等孩子熟练后,大点孩子可以练习扔球,观察孩子的闪躲和碰撞动作。
也可以邀请别的小朋友一起玩。
■游戏~踏步走直线
适合年龄:2岁以上
用具:胶纸、绳或颜色带
玩法:用绳子在客厅的地上拉一条直线,并以胶纸紧贴牢固。向宝宝示范以脚跟碰脚尖的方法交互前进,双手可向左右张开以保持平衡,或手持物件前进;除了直线外,前进的路线也可按孩子的能力设计成弯弯曲曲,中途更可加设障碍,增加游戏的趣味。对宝宝的身体协调性大有帮助。
小贴士:不要预设太多目标而影响宝宝的兴趣。
■游戏~ 套圈游戏
道具:一次性纸盘
用家里那些一次性纸盘,或者硬纸壳剪成中间有洞的圆形,然后找一根木棍或者将废旧的纸芯黏贴起来,DIY成套圈工具,锻炼孩子四肢协调性、平衡性以及观察力。
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