文/尹西林
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苹果、鸭梨是大路水果,它们的果皮营养齐全。但人们总习惯削皮而食,这是愚蠢的。据我的体验,苹果、鸭梨的皮有丰富的纤维素,甚至可以拎起一斤的重物而不折断,一定程度上有替代蔬菜奇效,果皮是宝哟,千万别扔!现在,我是连皮带肉一齐入口下肚,把水果所有营养全部入胃!
相信这种吃法,能让在外旅行人们消除对缺失蔬菜的忧虑。
文/尹西林
苹果、鸭梨是大路水果,它们的果皮营养齐全。但人们总习惯削皮而食,这是愚蠢的。据我的体验,苹果、鸭梨的皮有丰富的纤维素,甚至可以拎起一斤的重物而不折断,一定程度上有替代蔬菜奇效,果皮是宝哟,千万别扔!现在,我是连皮带肉一齐入口下肚,把水果所有营养全部入胃!
相信这种吃法,能让在外旅行人们消除对缺失蔬菜的忧虑。
本文标题:《果皮别扔》
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