“宝贝，你真棒！”
“宝贝，你真厉害！”
“宝贝，你能聪明！”
您是不是也经常这样表扬自己的孩子？是不是觉得这样的表扬能给孩子带来正向的激励？
今天和大家分享一个著名的心理学实验，会颠覆我们对“表扬”的认知。
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。
1、夸奖智商和夸奖努力的差别
首先，让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。
每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”
2、被表扬与被鼓励，接下来的行为大不同
随后，孩子们参加第二轮拼图测试，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。
结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。
为什么会这样呢？德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。
3、测试继续进行，差别越来越大
接下来又进行了第三轮测试。这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。
那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试。这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右，而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。
德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。
4、表扬与鼓励背后的心智模式
哥哥经常跟我说，他们班级的同学大多都自带学霸属性啊。我说学霸什么属性，他跟我描绘：同学学习都特独立自主、大部分人都有日常时间管理特别自律、还善于思考、有自己的见解......在与他们班老师家长接触的过程中也发现，这些孩子很多几乎不用大人操心，就能自己搞定学习上的一切事情，而且还能自己给自己布置学习任务。
可是我也有很多朋友，他们经常抱怨说，每天被孩子的挑战弄得焦头烂额：写作业拖拖拉拉、打起游戏根本停不下来、遇到难题不愿思考、没上进心、每天的学习任务不催个十回八回根本就不去动......好像学习是在给家长完任务，千万个不情愿。
为什么有的孩子不用管就很自律，还有很强的自主学习能力；而有的孩子，你即使拼命唠叨，也都是做了无用功呢？
原因就在于孩子的不同思维模式。
第一种孩子的思维模式就是成长型：喜欢拥抱挑战、坚持不懈做事、相信努力一定会成功、批评也是进步的机会、善于从他人的成功中获得经验和灵感，将来会有更高的成就。
第二种孩子的思维模式就是固定型：避免挑战、会轻易放弃、认为努力也是白费功夫、面对批评一蹶不振、看到别人成功只会极度沮丧，最终在原地踏步，即使有潜力也无法发挥。
是什么导致了孩子的不同思维模式呢？答案就在我们平时与孩子的互动模式中，也就是夸奖聪明和夸奖努力的区别里。
“夸聪明认为人的能力是固定的，这是一种固定型思维模式；
夸努力认为人的能力是可以改变的，这是一种成长型思维模式”
夸奖聪明暗含的观点是：人的能力是固定的，解不出难题只能证明你不聪明。孩子们如果接受了这一点，那他就会努力维护自身聪明的形象，注意力会从外界事物，转移到自我的关注上，太过于重要和脆弱的自我，这是僵固型思维的最大特点。
而表扬努力暗示着人的能力不是固定的，努力可以发展自己的能力，这些孩子自身没有包袱，就把目光聚焦到了努力本身上。
僵固型思维的人会觉得努力是一件可耻的事情，如果需要努力才能完成，说明自己能力不行，他们把所有外界的批评都当做是对于自身的否定。拥有这种思维模式的人，过于关注自我，一切行为都是在维护“我很强”的自我形象。把自我放下，其实我是一个什么样的人并不重要，我们与真实世界的互动方式才重要。
5、如何正确地鼓励孩子
德雷克斯说：孩子需要鼓励，就像植物需要水。无论是孩子还是成人，每个人都需要鼓励。
怎么样的鼓励能培养孩子的成长型思维呢？
1、描述型鼓励
描述过程、行为、具体的细节
“宝贝，妈妈注意到，你今天6:50分就自己起床了，没有让妈妈催促，而且比昨天还早了5分钟!”
“你这次考试卷面很干净，有审题的痕迹，说明你有认真思考哦。”
2、感谢式鼓励
感谢孩子遵守约定、帮助做家务等，对孩子的行为表示感谢
“宝贝，今天我们去超市，你没有买玩具，感谢你遵守我们的约定!”
“孩子，感谢你今天洗了碗。”
3、赋能式鼓励
为孩子赋能，表达对孩子的信任
“你已经准备得很充分了，尽力发挥吧，妈妈相信你一定能考好的!”
“你分析的很有条理，我详细你的判断”
4、启发式鼓励
启发式提问，激发孩子思考
“哇，你这个积木造型搭e地太有创意了，你是怎么做到的呢?”
“哇，这么难的题你都解出来了，你是怎么做的？”
承认孩子的每一份努力和进步，对他们会取得最终胜利表现出信心，关注孩子在朝着目标迈进的过程中取得的进步，而非失误，这就是鼓励的本质所在！
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