文 / 莫嗔堂堂主
爱
《爱的五种语言》这本书告诉我们，如果想爱情常保、爱箱常满，我们就需要找出伴侣所说的爱的语言，进而应用这种语言与伴侣进行沟通与交流，这样双方才能在一个频道上，爱情也就能不断升温了。关于这五种爱的语言，如果大家感兴趣，可以参看我之前写的内容：
因为今天写的是关于如何向伴侣表达爱意，我就从自身出发，剖析一下自己的所作所为，这样才更有说服力。我自己本身缺点还是很多的，甚至两个人在日常生活中会伤害到彼此。比如我们脾气都不是太好，通常我因为坏脾气惹对方生气，对方会进一步以坏脾气的手段回击，使我得到应有的惩罚。所以如何戒除坏脾气是我目前最大的一个挑战，虽然比以前好些，但是并没有本质上改变。所以，在表达爱意方面，我们先排除掉引起敌意的行为，才能进一步谈爱意的问题。平心静气，我能做的，就是看看书，听一听罗大伦博士的《道德经》，让心沉静下来。在国外，更能体会到家庭的温暖，也就会更加珍惜自己的感情。
想想其他方面，我还是有些自己的优点或者做些有利于夫妻感情的事情的，比如虽然隔了很远，但我们还是每天通话，保持交流。之前一个小说家曾经写过“陪伴是最长情的告白”，我想她是懂得生活与感情的人。如果做不到陪伴，那至少我们需要每天交流，就像照顾一盆花或是一个小宠物一样，我们是需要定期提供物质或者精神养分的，这些在感情生活当中也是分外重要。
除此之外，当有了小孩子之后，我们就更要多交流了，孩子需要家人感情的倾注。而在跟孩子交流的过程中，伴侣也自然能感觉到你浓浓的爱意，是一个很好的过程。如果有机会，那就多陪着家里人，陪着她们吃吃饭，看看电影，大家一起做些事情，这样才能促进家庭的和谐，特别是伴侣间。这样子用行动来表达的爱意，效率是最高的。
说一个特殊时期，也是我的大学同学告诫我要多加注意的，那就是女性的怀孕与生产期间。这个时期，大概是因为激素分泌水平的原因，她们会变得不一样，有的易怒，有的多愁善感。我们男性要做的，就是尽力多夸赞妻子。当时这个同学（女士）就夸张地跟我说，需要我好好想想能够赞美女性的语言，然后到时候会用上。当时听的时候感觉是有些许夸张，但是等到剖腹产手术完成至哺乳期结束，我才深深的感觉到那些话用来夸赞女性一点儿也不过分。产妇在产后会有一段类似抑郁的时期，这个时候如果我们不去了解如何表达对妻子的爱意，一味的大男子主义，那很可能造成不好的后果。所以，在那个阶段，我们还是赞扬一下“功臣”，让她们更幸福地度过艰难的日子吧。
其他就是一些“小节”了，希望大丈夫们不要真的不拘它们。比如在逢年过节或者恋爱纪念日、结婚纪念日、生日等重要的日子，送给伴侣一些小礼物，那些她们一直念念不忘的东西。怎么知道哪些东西是伴侣念念不忘的，那这个就要靠平时多留意了。如果两个人在一起很久了，却不知道对方心里想要什么，那就只能说我们太"木讷"了。当然了，没到各种节日，我们偶尔也是可以给伴侣创造一些惊喜的，比如路过一个花市，我们恰好还有时间，那就给妻子买一朵花，顺便就把爱意表达出来了。
我们的老祖宗曾经给我们举了一个理想化的伴侣状态：举案齐眉。但是这四个字真的太难做到了，也真的是一种非常理想化的状态。因为在日常过日子的过程当中，柴米油盐酱醋茶，方方面面伴侣间难免有磕磕碰碰或者拌嘴的时候。这个时候如果我们能设身处地为对方着想，即使自己受到些委屈也不发脾气，那我们就已经成功地表达了爱意。我们在这个过程中也完美地诠释了什么是一家人。坦白地讲，在这点上我还需要锻炼，还有很多进步的空间（就是说有时候自己还很“操蛋”）。伴侣（我还是更习惯用两口子这个词儿，尽管听起来有些土）都是在不断磨合中成长的，这些褪去了青涩与唯美的爱情，才会越久越醇。
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