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《非暴力沟通》共读3月5日

《非暴力沟通》共读3月5日

作者: 请叫我郑老师 | 来源:发表于2020-03-18 10:41 被阅读0次

今天共读了《非暴力沟通》第一章!

第一章的核心讲了一个方法,那就是沟通的四要素!

总结起来就是,事实  感受  原因  请求。

这个步骤很重要,在跟他人对话的时候,都可以使用这个方式来沟通,比如跟孩子,当孩子完成的不好时,我们往往是怎么跟孩子说呢?

你就不能好好写作业么?你就不能认真完成作业么?

这句话,去掉问号,就是一个完全的否定。是对孩子的否定。

我们也许可以尝试,从另一个角度来跟孩子说,例如

孩子,你这次的作业没有得到优秀(收到了批评,被打回),这让我觉得有点疑惑,因为我觉得你是可以好好完成的,现在可不可以把他再认真的做一遍,如果需要,我陪你一起!

大家看,这样的沟通,是不是更好呢?

大家最近有没有跟孩子有这样的对话,或者生气的案例呢?欢迎大家发到群里,我们用理论来进行解释,逐渐反思,逐渐提高!

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