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四力量   如何帮助自己至善圆满

四力量   如何帮助自己至善圆满

作者: baby心理咨询师 | 来源:发表于2017-02-20 15:22 被阅读0次

    今天中午老公要出差,我们见面总共五分钟,见面的目的好像就是为了给我安排了一件事,给他的妹妹打几万块钱帮她开店。

    年前我刚刚给他的姐姐家几万元帮她们买房,现在妹妹又来要,如果不给她,她可能会说我们偏心不帮她,给她我又觉得没道理,因为她以前从我们家借的钱还没还呢,再说我也急需资金周转,没有那么多的闲钱给她开店。

    思维笔的空性:她妹妹来借钱这件事是具有空性的,她妹妹是眼红我给她姐姐解决了房子的难题,认为我也应该给她钱让她拥有自己的门面房,她借钱成功是对的;我觉得有借有还 再借不难,她以前从我这里拿走的钱都没有还我,这次再来借钱有点过分,而且她知道我现在也急需资金周转,我不借给她,她借钱失败也是对的;我可以根据我自己的状况帮助她一部分,让她离自己的梦想近一点,我也不需要全部给她而减少一些压力,总之借钱这件事是有很多可能性的,我看到一个借钱不还依赖别人无偿援助又毫无感恩心的妹妹,她是我的种子迫使呈现出来的结果,我要对此负百分之百的责任。

    明智忏悔:我记得我小时候每年夏天都会在家长睡午觉的时候偷偷溜出去爬树摘成熟的柿子吃,有时候有红色的成熟的柿子,我摘下来就吃了,有时候没有成熟的柿子,我就会非常沮丧和失望,对柿子树充满了抱怨和指责。还有我家后山上一课枇杷树,我也是觉得它应该结出甜甜的枇杷果给我吃。我从来没有因为摘到了甜柿子和枇杷果而感恩过柿子树和枇杷树,觉得一切都是理所应当的。我记得我那时候摘果子都是连树枝一起折断再拿到树下吃,所以随着夏天过去果实越来越少,树枝也越来越少,偶尔有几年柿子树和枇杷树上不结一个果子,我原来都不知道什么原因,现在我想可能就是因为我在摘果子的时候对它们破坏太严重,给他们造成严重伤害,导致它们需要好几年的时间恢复,我种下了很多不知感恩自私贪婪的坏种子!对不起!我错了!我在享受你们给我的香甜果子的时候从没有对你们的奉献感恩过!请原谅我的自私和贪婪!请原谅我曾经不懂得感恩的无知!谢谢你们给我美味的果实温饱了我的肠胃香甜了我的整个童年!谢谢你们在今天给我机会让我醒悟人要知感恩!我爱你们!我爱你们!因为你们曾经为我无私奉献出自己的果实和陪伴我的童年时光!我爱你们!因为你们曾经默默守护着我的梦想!

    合理承诺:我承诺三天之内坚持做感恩冥想,不贪婪不贪心。

    正面对治:坚持做晨起感恩冥想,对特定的人事物表达感恩。检查自己有没有借用别人的东西,及时归还并表达感谢。对那些曾经在任何方面帮助过我的人表达感恩。

    感恩同修们都在为我提供可能性!谢谢你们理解和支持我!我确实是生完气还是会一如既往的去帮助她们,不过这次跟以往不一样的是我有了更多的觉察!我给她钱帮她开店,我是真的希望她以后能够自食其力的生活,实现财富自由,她将来能够还钱给我的话,我会随喜她有钱实现了财富梦,如果她无论怎样都不还我,我也只当自己的种子不够强大,感染力还不够,我继续种我的种子就好了!总归来说我自己实现了财富自由,我就有更多的能力帮助需要帮助的人,她们也算是来成就我的人!

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