周一，多云转晴（27~34℃）
①锻炼
自从我开始学习工商，跟着同事跑外勤，晚上的时候我已经不想去跑步了，每天白天跑出去的运动量已经够够的了，每天一回来我就是疲惫的，我日后的计划要做调整了。
②一日三餐
早餐，8:02，一块红枣糕，一瓶250ml的豆本豆谷物豆奶。午餐，12:11，三菜一汤是瘦肉蘑菇胡萝卜片、包菜胡萝卜丝、小鱼干、黄豆白萝卜排骨汤，主食是白米饭。晚餐，18:39，凉拌荞麦面配凉拌手撕鸡胸肉丝；18:58，白糖黑凉粉一小碗；21:20，几块室友男朋友给她点的半只蒸鸡，一个大苹果（我超级想吃水果，超想喝水）。
豆本豆谷物豆奶真好喝
白萝卜汤很清甜
手撕鸡胸肉
煮鸡胸肉的汤汁浇面
自制黑凉粉
③工作
我8:24时才去上班，8:38才开始工作。上午的时候，我整理了做工商事情时会遇到的网址，写凭证封面写了16本，在公众号“宝安行政服务”预约了一个综合取证的C号，时间段是14:00-15:00。9:35时，跟同事去了集信名城（募拉新店）送资料（营业执照和凭证），去天星名汇取资料，去前进公社（募拉原本的旧店）取募拉公司的U盾，11:05回到公司，继续学习进出口退税备案，以天星名汇为例。下午，我13:22去上班，13:45左右，跟同事外出，去宝安行政服务大厅拿振华托管的营业执照、去新安税务局做天星名汇出口退税备案。
同事教了我在公司生存的法则，不是自己做的事情、自己没做过的、没做完的，绝不写工作量，哪怕工作量少，也不滥竽充数，不是自己的担子绝不主动挑着，尽可能不把麻烦往自己身上揽。在公司里，要防着那些嘴上一套做事儿一套的同事，一切都要谨慎行事。
④摘录
天下事，没有绝对的正负，有所得必有所失。有所失，才能空出地方来，再加一些什么进去。
人若是看透了自己，便不会再小看别人，无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。
我们起床，吃饭，工作，学习，昨天和今天没有分别，今天和明天没有分别，一周七天，一年365天，大多数人每天重复不变的生活。虽然有人会称这为“规律作息所带来的舒适性”，但在我看来一成不变的生活根本不配称其为活着。 ——村上春树
每天说废话，吃垃圾食品，浏览碎片信息，做无聊之事，遣有涯之生……这不正是我们日日与之贴面的生活吗？如此，偶尔一两个发光的时刻才分外可贵。 ——黎戈
⑤思考
以前，我很期待月末的到来，可自从我被通知要开始接手工商的工作时，我越来越希望月末慢些到来，好想唱一句，时光时光慢些吧，让我多学习多学习呀，我的好师傅慢点儿离职呀。
我选择跟谁一起出去是我的选择，凭什么管我的人身自由，以什么身份掺和我的事儿，我出去玩就要非要问你、非要带上你吗，质问我，凭什么？（想对怼我的人说的话）
心灵的伤害要如何修补，尽管自己很努力很努力，好像也做不到完全修复那些已经深深印在心里的伤害。
即使是赶鸭子上架也要闯，是死是活，就看个人理解和实操能力了，目前只能先走一步算一步，能合理安排时间做完相关事宜的就尽可能不义务加班，因为我讨厌加班，即使有加班费我也要考虑清楚。
要经历了多少，才能记住这么多事情。同事说我是个好学生，让我尽量以后离开这个坑坑洼洼的地方，去别的地方多学习更多的东西，获取更好的发展空间。
听了那么多话，思考人生的时刻总是多出了很多，工作、学习和生活，是该好好平衡一下了。
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