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晨间日记20190331

晨间日记20190331

作者: 张云芸 | 来源:发表于2019-03-31 11:30 被阅读0次

七点起床,1点半入睡,需要调整入睡时间以保证良好情绪和体力

今日最重要:

1.陪孩子

2. 上课

3. 好好睡觉

关照自己的内心是现在最重要的事情!

今天以锻炼➕上班的方式带娃,希望找到更好的平衡方式。

晨间日记应调整下,记录昨日的任务完成和当日计划。

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