七点起床,1点半入睡,需要调整入睡时间以保证良好情绪和体力
今日最重要:
1.陪孩子
2. 上课
3. 好好睡觉
关照自己的内心是现在最重要的事情!
今天以锻炼➕上班的方式带娃,希望找到更好的平衡方式。
晨间日记应调整下,记录昨日的任务完成和当日计划。
七点起床,1点半入睡,需要调整入睡时间以保证良好情绪和体力
今日最重要:
1.陪孩子
2. 上课
3. 好好睡觉
关照自己的内心是现在最重要的事情!
今天以锻炼➕上班的方式带娃,希望找到更好的平衡方式。
晨间日记应调整下,记录昨日的任务完成和当日计划。
本文标题:晨间日记20190331
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