在亲密关系中改变不如影响，如何影响更重要

在亲密关系中改变不如影响，如何影响更重要

做好自己一切都会改变。

真的是这样吗？

很多时候，会觉得做好了自己，还是看不到自己想要的改变在哪里。是不是很受打击也倍感怀疑人生呢？

如果这句话改成——做好自己，有意识的去影响，一切会有所改变。这样写出来，是不是觉得更加清晰和有方向感？

是的，做好自己，没有错。在亲密关系中，很多感悟和理论都需要有技巧的去运用，否则就不会有好的效果，更不会达到自己的期望。

第一，保持一种心态很重要，这是掌舵定航

在亲密关系中想要营造出自己喜欢和期望的画卷，一定要从自己的改变做起。就像杯子里的水倒满了就会溢出来一样，爱是如此，自己心中的爱足够多时候才能够去爱别人；影响亦是如此，当自己做的足够好的时候，这种影响他人的力量才会产生。

比如，你想要关系中没有指责和抱怨，那首先需要看看自己在和另一半沟通时候，有没有，有意或者无意的指责和抱怨成分，甚至去体会自己的说话方式是否让对方产生了这方面的误会。

如果有，那需要先从自己做起，改变这样的沟通模式和说话方式。记住哦，不是一次两次的改变，而是改变自己的一种思维模式。当你感受到自己的生活因为这样的改变而有所收获，甚至达到了你的期望值时候，那自己的改变就成功了。

但是往往在这个时候，亲密关系中的矛盾不一定有太多改观，反而还会更挑剔另一半做的不好的地方。这个时候心态就很重要，对自己的改变是可以抱有期待和目标的，但是却不能把这种期待和目标强加于对方身上。

也就是说，不能抱着改造对方的想法，去改变自己。而应该把这种改变力量放回到自己身上，就像花开散发芬芳一样，对方会闻到花香，感受到沁人心脾的美好。

第二，将影响融化在生活细节里，这是航行指南

有了一个平和的心态，但是不代表不再照顾对方的感受。好比这婚姻是双人驾驶的马车，自己车技练好了，只埋头驾车不去和另一位驾驶人有互动和沟通两人配合问题，这马车注定是不能正常行驶的。

在亲密关系中，很多问题只有适合和不适合的区别，没有太多你对我错，是非黑白的立场问题。

在自己做好的前提下，这种影响可以是在平时对一件事情或者一本书的看法讨论；也可以是有意识的分享这方面的好文章、好故事让对方自己去体会和感悟；还可以多创造一些两人共同去完成一件事情的机会。

在平时生活中避免说教式的讨论、指责性的提醒，尊重对方的想法和互动模式，求同存异找到切入点，然后像春雨润物细无声那样慢慢浸润到对方的心田。

随着时间，即使看不到什么改变，也要相信在某一时刻让你感受到彼此关系的顺畅和舒服。

第三，感受到改变带来的切实效果，这是航行方向

做好自己，想要影响到周围，有一点不能忽略。就是做好自己后在亲密关系中呈现出来的效果。

这种效果一定是对方能够看到和感受到的。如果对方感受到这种做法的好处并很舒服时候，脚步自然而然会跟上。

主动性是成为一个人内心源动力的根本，只有在引起兴趣和感受到舒服时候才会引发这种主动性。

做好自己的这种改变，如果给亲密关系不能带来实质的效果，或者说是让对方感受不到好处和顺畅时候，那么对方就不会接受和认可这种改变，对其影响也就无从说起了。

这一年即将走完，在努力做好自己的同时也放慢脚步，对自己做一次盘点分析，做好迎接新年新生活的准备，心想事成！