《微反应心理学》上篇

面孔微反应---一脸带百相，观脸可识人

人们的脸上写着内心的秘密，掌握一定的面孔微反应的解码方式，就能让他人越装越明显、越藏越暴露。

一、眼睛：窥探人心的窗口

1、放大的瞳孔出卖了他的“爱”

（1）瞳孔会把最真实的感觉告诉你

当眼睛捕捉到足以导致舒爽的、刺激的事物时，瞳孔会在无意识的情况下迅速扩大。

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另外，在恐怖、紧张、刺激、愤怒、疼痛等状态下，瞳孔都会扩大，而在厌恶、疲倦、烦恼时则会收缩得很小，呈现出一种“激光式的眼神”。如果瞳孔没有变化，就表示他对看到的人或事物漠不关心或者感到无聊。

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（2）视线方向是沟通的前奏

当一个人向上看时，说明他很有可能在思考或者试图想起某件事情。如果眼睛向下看，可能表示服从，或者对某件事感到惭愧。如果一个人的眼睛向内侧看，那么请注意，他可能要生气了。当然，这也可以理解为他试图逃避对话或者心不在焉。

（3）人际交往的关键在于眼神接触

说话时注视着别人，这是最基本的社交礼貌。如果某人在于我们交谈时，没有看着我们，那说明他要么没有在听，要么在隐藏什么。所以，不管我们何时何地与人打交道，请一定要看着对方的眼睛，但千万要注意对视的时间。

人们互相注视的时间通常占全部接触时间的30%～60%，如果互相注视的时间超过60%，那他们很有可能互相爱慕，或是准备打架了。

（4）眨眼频率暴露谎言

眨眼睛既属于一种自发性的行为，也属于一种下意识的行为。当我们判断一个人的意图时，要观察其眨眼频率，再结合其他姿势进行综合考虑。如果一个人撒谎，其眨眼频率就会比平时高很多。

2、从眼皮看情欲

（1）眼皮低垂

低垂的眼皮代表很多含义，所以请根据具体场景来准确判断一个耷拉着眼皮的人是感觉到疲劳、厌烦、沮丧、懒散，还是在调情。

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（2）努力挑起眼皮以睁大眼睛

通常表明一个人对某事物非常感兴趣。如果眼睛睁得太大，就意味着他可能很惊讶或者害怕。

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（3）斜视

如果一个人斜视，但并不是因为抢光的刺激，那就说明他可能在酝酿着要说什么或者表示不确定。如果一个人在斜视时满面笑容，就说明这个人感到非常高兴。

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二、眉毛：喜怒哀乐的晴雨表

1、一条眉毛上扬，表示对方在怀疑

如果一个人只挑起左边或右边的眉毛，通常表示对别人所说的话、所做的事不理解、有疑问，好像在说：“真的吗？你确定是这个意思吗？”

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如果一个人双眉向上挑起，则表示十分欣赏、喜欢或极度惊讶，有时也用来表明要提出问题。

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2、读懂眉毛的七十二般变化

（1）深皱眉头

最常见的深皱眉头，往往出现在厌烦、焦虑、沮丧、恐惧或犹豫不决等情形之下。

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（2）眉毛内靠和外扬

如果一个人的两边眉毛向中间靠拢，你就知道这个人在思考问题，正如俗话说的，“眉头一皱，计上心头”；如果两边眉毛向外扬起，定是喜气洋洋，称作“眉飞色舞”。

（3）耸眉

眉毛先扬起，停留片刻，然后再下降就是耸眉。耸眉经常伴随着嘴角迅速而短暂地往下一撇。耸眉表示的是一种不愉快的心理，有时也表示无可奈何。

（4）眉毛斜挑

眉毛斜挑是指两条眉毛中的一条下降、另一条上扬的形态。扬起的那条眉毛就像提出一个问号，反映了眉毛斜挑者那种怀疑不解的心理。

（5）眉毛打结

眉毛打结是指眉毛同时上扬及相互趋近。当人们遇到麻烦事或极度忧郁时，通常会表现出这种表情，而成为哭丧脸，一副愁眉不展、心事重重的样子。

（6）眉毛闪动

眉毛闪动就是指眉毛先上扬，在瞬间内再下降，像流星划过天际，动作敏捷。当眉毛出现闪动时，说明对方心情愉快，内心赞同或对你表示亲切。眉毛闪动通常伴有扬头和微笑，但也可能自行发生。眉毛闪动经常出现在对话里作为加强语气之用。每当说话人想强调某一个字时，眉毛就会闪动，像是在暗示：“我说的这些都是很惊人的！”

三、鼻子：内心活动的镜子

1、鼻子也会表达情绪

（1）鼻孔鼓起表示受挫或生气

当一个人的鼻孔鼓起时，说明马上会有一场战斗发生。

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（2）鼻子紧皱表示厌恶

紧皱的鼻子通常表示厌恶（从轻微的不满到极度厌恶），似乎说明这个人闻到了一股特别糟糕的气味。

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（3）捏鼻梁是深思的动作

如果一个人用手捏自己的鼻梁，则往往说明这个人正在关注并深思自己所要作的决策。

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除此之外，还有歪鼻子表示不信任；鼻子抖动是紧张的表现，哼鼻子则含有排斥的意味；用手指挖鼻孔表示一个人特别无聊或者遇到挫折…

2、撒谎时千万别挠鼻子

当人撒谎时，焦虑感会引发鼻子部位的血液流量增大而使之略微膨胀。尽管这一变化可能不明显，其他人用肉眼也许根本就无法注意到，但撒谎者本人却会因为鼻腔组织充血而感到刺痒并用手去抓挠。所以，触摸或轻轻地擦鼻子（通常用食指）是撒谎的典型表情。

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因撒谎而触碰鼻子的动作会非常柔和，一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触，几乎令人难以察觉。此外，后者的动作看起来很优雅，并且常常伴随着其他手势，如交叉双臂、身体动来动去或者快速眨动眼睛等。

四、嘴巴：折射心灵的媒介

1、舔嘴唇，不只是性暗示

（1）噘嘴或噘唇

噘嘴就是下嘴唇故意突出，它可以表示多种情绪，比如伤心、失望或沮丧等。人们在逗趣或者认真的时候也可能噘嘴，但一般偏向于表示不满和生气之间的过渡反应。此外，该表情还能让人联想到幼稚，所以要谨慎使用。

噘唇一般表示一个人很生气。实际上，有两种不同的噘嘴姿势被认为是“噘唇”：一种是，当人们克制怒气时，上下嘴唇相互挤压在一起；另一种是，嘴唇从各个方向挤压在一起，使得嘴巴看起来很小，充满张力。不管哪种姿势，都表示这个人正试图抑制自己的愤怒或尝试着避免被他人评论。

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（2）舔嘴唇或咬嘴唇

通常，舔嘴唇被视为一种富有挑逗性的性信号。但舔嘴唇不只是表示性暗示，如果一个人感觉嘴唇比较干，也会通过舔舐而使其湿润。

当一个人咬自己的嘴唇时，通常表示他很焦虑、不舒服、沮丧或者尴尬。此外，咬嘴唇还表示一个人很迷茫。

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除此之外，嘴部常见的其他动作也很好解读。例如：嘴巴大张表示惊讶，嘴巴紧闭表示生气，嘴角上扬表示喜悦，嘴角下垂表示自责等。

2、吐舌头的含义多多

虽然舌头是身体内部的一个器官，但因为它可以露在外面，所以成了身体语言的媒介，可以用来表达恐惧、欲望、拒绝，以及侵犯他人等信息。

3、笑不仅有声，还有形状

（1）嘴两端向下，几乎不张口的微笑

经常表现出这种笑容的人倔强固执，有理想抱负，不易表露内心情绪。

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（2）嘴角微张，露出上门牙的轻笑

这种笑常通常还会与他人进行眼神接触，作为朋友、家人和颇有好感的同事或生意伙伴之间的问候。出现这种笑容的人通常想象力比较丰富，创造力很强，对生命的展望充满活力，很有幽默感。

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（3）“哈哈哈”开口大笑

大笑往往在大家都非常高兴的时候才会出现，人们在大笑时上下门牙都会暴露出来，且通常不会进行眼神交流，因为人们的头部基本上处于后仰状态。这样的人不拘小节，忽冷忽热，动作干脆利索，绝不会拖泥带水。

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（4）笑的全身打晃

这样的人心胸开阔，很直率，很真诚。

（5）看到别人笑，自己就会随之笑起来

这样的人乐观而又开朗，情绪化比较强，富有同情心，对生活的态度很积极。

（6）平时少语，笑起来夸张

这样的人与陌生人交往的时候显得不够热情和亲切，一旦与人真正交往，却是十分看重友情，并且在一定的时候能够为朋友两肋插刀。

（7）紧张的笑

笑时慌张，忽然停止，看看别人继续笑便也笑。这是自卑的表现，缺乏自信心，笑也怕笑的不对。

（8）笑时用手遮住嘴

这类人大多比较内向，而且很温柔，不会轻易向别人包括好友，吐露自己内心的真实想法。

（9）笑起来断断续续

这类人性情大多比较冷淡漠然。

人们通常会通过假笑来努力隐藏感情和掩饰表情，如果不仔细观察就很难读懂他们。

（10）“杜乡的微笑”（真心的笑）

人们脸上露出的真心的笑容，是由嘴角附近的颧大肌与眼睛周围的眼轮匝肌都动作起来形成的。也就是这种笑动用了两块肌肉，使人在笑的时候嘴角上扬，同时眼角显现鱼尾纹。

（11）“长方形微笑”（假笑）

当人们发出“长方形微笑”时，嘴唇会从上下牙齿处拉开，形成一个长方形。事实上，“长方形微笑”并不是伴随着轻松快乐的心情而表现出的真笑，甚至可以认为是一种痛苦的表情。

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真正的笑是均匀的，在面部两边是对称的，它来得快，但消失的慢。它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹，以及眼睛周围的笑；伪装的笑容来的比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。眼部肌肉没有被充分调动---这就是为什么电影中的“恶人”冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。

总之，真心的微笑有助于人与人之间更好的相处。爱笑的人，幸福不会太远！！！

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