要改变，就趁现在吧，一点一点，重新来过

今天在看蔡康永的《说话之道》

蔡康永一直是“高情商”的代名词。

在《康熙来了》、《奇葩说》里，总能波澜不惊地表达自己，能在颁奖典礼上逢凶化吉，《蔡康永的说话之道》卖出了400万册，靠教人说话就创造了超级畅销书。

什么是情商？很多人觉得用一句话讲就是让别人舒服。

30岁之前，蔡康永也是这么认为。

但是30岁之后，他慢慢意识到：

所谓高情商，不是迎合别人，而是关注自己。

正如他的新书《蔡康永的情商课：为你自己活一次》中的一句话：

“我们训练情绪……不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做得很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。”

很多人认为，高情商，就是要左右逢源。实际上，左右逢源的人，不是情商高，而是圆滑世故。

高情商和圆滑世故，二者之间有度的区别，甚至质的差异。

把握好度的会来事，是高情商。如果只是一味迎合，那就是圆滑，不仅不会让别人舒服，还会让人觉得太套路，从而失去好感和信任。

那么，真正高情商的人是什么样的？

蔡康永说：“高情商，不是迎合和容忍，而是可以好好和自己相处，同时也能把别人放在心上。”

主要有以下三点：

1

既能真诚待人
也能舒服地做自己

一个人情商高，从来不是因为讨好别人，而是永远知对错，明事理，心系他人，不失自我。在一言一行中，真诚待人，也舒服地做自己。

2 不追求无情绪
而追求恰如其分的情绪

一个情商高的人，不是压抑情绪，更不是戒掉情绪，而是承认自己有情绪，并能够调控情绪。

懂得在情绪要爆发时，找到合适方式安置情绪，避免坏情绪带给别人伤害。

3 真正的高情商
是根植于内心的同理心

真正高情商的人，一定是心存感恩，理解他人处境，懂得换位思考的人。

这样的人往往具有较高的思维格局，更能收获对方的理解和善意回馈。

我们都追求高情商，但追求的到底是什么？

蔡康永说：

“不是追求冷漠，而是追求冷静；不是追求无情绪，而是追求恰如其分的情绪；不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做得很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。”

被人喜欢，是一种能力。愿我们都能好好对别人，做一个讨人喜欢的人，也能做好自己。

蔡康永的情商课