生活|今天解封了

      单元由于疫情封了四天，经过抗原和核酸检测后，今天顺利解封。疫情以来，第一次体会了单元封控。封控前电话通知，准备了生活物资；封控期间，正常收快递和外卖，每天测抗原一次。

      封控期间生活基本正常，尝试了原地跑步和室内健身，要消耗过多的热量摄入，减少转化成脂肪。 最大的变化就是一家人陪着儿子上网课，豪华阵容啊。网课即是对学生和老师的考验，也是对父母的考验。课前准备，上课专注，积极回答问题，主动做作业，提高准确率，都是要面对的问题。老师负责，班会总结网课问题，提出要求，也督促小伙子反思和总结，成长在路上。