如果你在地铁上看到一个人一直对着手机傻笑，那么不用怀疑，一定是在看抖音。抖音刚刚兴起的时候，我也曾是重度使用者。然而，慢慢的我觉察到不对劲，于是果断的卸载了抖音。
抖音里的内容主要是短视频，由抖音用户自制的最多几十秒的小视频， 内容非常的丰富，涵盖了搞笑、美妆、下厨、宠物、美女、唱歌、舞蹈、人生哲理等等各个方面。如果你问一个用户抖音给他带来了什么，我相信有的人会说抖音给他带来了欢乐，有的人会说抖音带来了知识。然而我认为，抖音提供的只有短期的享乐，对于大部分普通的抖音用户来说，不会带来任何长期的收益。通过视频+音频的形式，以夸张的形式表现出来，抖音小视频成功的抓住了你的眼球，让你的大脑感觉到短暂的快乐，但是却不会给你的生活带来任何改变。
短期的享乐不是完全不能有，只是抖音给我们带来的短期快乐和它收割的我们的注意力相比，实在是微不足道。抖音是一个时间的黑洞。有很多抖音的用户都有这样的经历：本想睡前刷会儿抖音，没想到回过神来的时候已经过去了好几个小时。这是因为，抖音的设计本身，就是为了让用户沉迷。不需要注册、APP内不显示时间、全屏幕沉浸式体验、手指一滑就能切换短视频、15秒“耳虫”音乐、无法预知的内容，处处都是精心的“设计”，目的就是增加用户的粘性，让用户沉迷。在你打开抖音APP的那一霎那，就像是有一个强力的双面胶，粘住了你的注意力和你的时间，让你无法摆脱还毫不自知。你掉入了时间的黑洞，你的注意力被成片的廉价收割，得到的只是短暂的快乐，回过头来一阵空虚。
也许你会问，抖音上难道没有赢家么？当然有。抖音上的赢家是那些因为许多人关注而走红的“网红”，他们通常可以通过流量变现，一般是打广告的形式。而这种针对性强广告，又进一步收割了我们的注意力，甚至金钱。抖音捧红了很多的普通人，让他们变成了“网红”，同时也给了更多人一种幻想，觉得自己有一天也可能成为网红。而这背后，商家、平台才是最大的获益者。他们收获了成千上万甚至上亿人的注意力和时间，然后成功的变现，而作为抖音用户，无论是短视频的制作者还是仅仅只是观看者，都是平台用来变现的棋子而已。
为什么抖音可以那么成功？因为它抓住了人性的弱点，绝大部分人都有的弱点，那就是不愿意“延迟满足感”。抖音给你的满足感是即时的，你不需要付出太多的努力，就可以得到这样的满足感，你的大脑分泌的多巴胺告诉你：继续下去，不要停。你以为是自己选择的，而实际上别人设好了局，等着你往里钻呢。
既然是人性的弱点，就没有人能完全避免。我从来不鼓励别人抵制诱惑，因为诱惑之所以成为“诱惑”，就是因为它对你有这无比强大的吸引力，让你无法不犯错，而如果对你没有吸引力，那么也就不能称之为“诱惑”了。抵制诱惑的最好办法是远离诱惑。现在，相信你明白了抖音不过是聪明人用来收割你宝贵的时间和注意力的工具。所以，下次打开抖音之前，记得想一想。不要轻易被捕捉哦。
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