放下一切自我限制

放开头脑那些对的道理，方式，教育，当下怎么舒服怎么开心怎么来吧！不要想那么遥远、未来怎么样我不知道也不是我能够掌握的，我只拥有过当下以及当下的体验与感受。

不再去认同头脑那些条条框框，不再自我限制自己的想法，随遇而安，随心而动，少说话，少说废话，把能量自始至终放在与自己身体.呼吸上，深深的与自己合二为一，深深的感受到内心的和平.富足.喜悦.爱的流动。

也不再限制自己必须计划点以及做点事情，即使我什么都不做，我也是那个最有价值的女人，不在忙忙碌碌，不在做点什么事情来彰显自己，麻痹自己，多静下来，多静心，浪费时间又如何，至少我感觉到了内心无比强大的力量，而我的状态都是需要内心足够有力量才能感受到富足美好的感觉。

活在响应模式之中，每天都活在当下，随顺自己的心.感觉.想法.念头.因为我不知道哪一个是直觉，只能笨拙得一一去体验，只有体验才知道是不是自己的想要，需要，让头脑一切声音都如同天上的云朵，飘来又飘去。

感恩生命，感恩所有，一切美好。