我需要一个一起成长的团队,我需要一些伙伴, 一个人的前行,太孤独了。
我最近一直在早上六点起床抖音直播上搞领读的活动,读的书名叫《你的自信,决定你的未来》,读这本书让我非常的感动,甚至一度觉得这本书就是量身为我打造,当我有这样的感觉时,我知道,这种感觉应该不止我一个人有的,也许在有意愿去读这本书的人,都会有这个走心的感觉,还有一点就是,作者这本书,成功了。
介绍一下这个一念之转的主要工具,主要四个步骤,分为四句话:
第1 句:那是真的吗?
第2句问话:你能肯定那 是真的吗?
第3句问话:当 你持有那个想法时,你会如何反应呢?
第4句问话:没有 那个想法时,你会是怎样的人呢?
“转念作业”只有4句问话,它甚至什么也不是,既无动机,也无 附带条件。与其说是4句问话,倒不如说,缺了你的回答,它百无一 用。这4句问话,能配合你学过的任何课程,让你更上一层楼。如果你 有任何宗教信仰,你的信仰将会更加深化,如果你没有宗教信仰,你 也会因此获得无比喜乐。它们将焚化对你而言的所有不真实之物,而 且焚烧净尽,只剩下那久候着你的事实真相。
从所有想法后退一步,你便能海阔天空。 ——僧璨(禅宗三祖)
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