饭前指压两个穴位，一周瘦7斤

是不是还在为每天管不住嘴吃得多而苦恼呢？是不是在为日益臃肿的身材而担心呢？下面介绍两个能有效抑制食欲的神奇穴位，包你节食不再痛苦。每天三顿饭前坚持按摩，1周减7斤不是问题！

饭前指压两个穴位，一周瘦7斤

百会穴

位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。

饭前指压两个穴位，一周瘦7斤

地仓穴

位置：这个穴位位于嘴角左右两侧0.5毫米处。

瘦身作用：当胃部处于高温状态下时，我们的食欲就会增加，按摩这个穴位，可以降低胃温，从而抑制食欲。所以，当你明明已经很饱但又想吃东西的时候，不妨多按摩这个穴位。