冰山日记35

事件：早上跟领导请假，内心有些不安和慌乱

应对方式：看到自己的感受

感受：不安满满变小，自己慢慢变稳

想法

1，看到自己的感受真的能让自己变稳哦！

2，这个方式还真好用

3，我为什么有这种感受?跟小时候爸爸的严厉有关系吗？

期待

期待自己看到真相

渴望

稳定的跟领导请假

自我

稳定

三句话

1，领导不批又能咋样，大不了撒撒娇，耍耍赖皮，忙完事再去工作呗

2，领导不搭理又能怎样，不搭理也不是我的错，是领导的问题

3，公司给的假期，就是让有事休息的。

一个行动

持续冰山