各方面看， 都没有一个我

我们最早认为有个我， 是看到自己好像是有个独立特别的肉身而产生， 然后是觉受和思维好像在此发生。

其实身体只是源头能量的一种展现方式，也是源头能量的一种沟通载体和游戏方式。

身体不是我们认为的， 用来界定划分有个我的工具。

更不是保护我， 防御外界的工具。是源头意识创造的眼，耳，鼻，舌，身， 六个功能的载体。

源头能量或者纯净意识流经这个身体， 觉受在身体呈现并不代表有个我， 只代表源头能量的功能在作用。

身体的觉受， 也不能说是单一个特别的觉受， 是所有源头能量经历承受着的物理变化。 就好像在无量无边的肥皂水里 ， 任何一个肥皂泡成了以后， 它都会感觉自己是个肥皂泡，彩色， 弱小， 空虚，孤独， 在各种觉受里体验迷失  ， 却看不到自己的本质 其实源头源头意识和自我意识。是平行并存的。水从来没有离开过源头。

思维 情绪也是如此，比如空性能量如水，  那么水波还是水。 水不可能因为会波动， 有波动， 就说自己不是水。你 不能说你能思维，会想事情， 或想的内容有所不同， 就判断说你不是整体意识， 而说有个特别的我。

空性是心的本质， 念是一个波动， 念里的内容又是更加微细的波动，都只是波动而已，也都只是水而已。 当你真的体会到此，波动就会宁静很下来，即使再波动，你也不会轻易掉进漩涡和波澜。

空性能量即是空性意识。

所以 一定要认识自己的本质，才能安心。

不评判心里的内容也很重要，无论再五彩斑斓的泡泡也不过只是肥皂水的波动。当觉察你的意识， 无论它演绎什么，  都只是不同幅度和角度的波动。每一个波动， 任何一个大大小小的波动，是即空性

波浪永恒是水 ，结了冰也是水， 即使波动着的水也从来没有离开整体的水 。无论是漂浮起落的肥皂泡， 还是固化在肥皂水的肥皂泡，甚至无论是任何颜色，状态的肥皂泡，都只是肥皂水的显化。

个体能量即是整体源头能量， 个体无论经历着什么， 永恒在整体能量里。 当我们暂时没有意识到自己的真实身份时，会活在有所住里，并且迷失在物理变化里。

是的 ，  一切变化也只是一个又一个空性的物理变化，举手， 投足，思维，感受， 当我们和每一个物理变化在一起， 意识就回归到了道生一，能量就是回归的。当 觉察这些细微的物理变化 ， 可以看到实质并没有变化。  每个动作， 意识， 感受 ， 无论是内容如何的， 永恒对应着全宇宙的光明，源头的创造力。 

如果你认为泡泡消失了就没有了， 放心不会的， 全宇宙都是不生不灭的肥皂水，没有消失也没有真正的死亡， 泡泡终究认识到并回归肥皂水. 回归也并没有消失自己， 而是感受到自己代表了全宇宙的光明和能量， 而不是原来你认为的自己。

受想行识都是如此。

从各方面看都没有一个我

如果平时我们拿出自己全宇宙的力量去做事.

如果我们总是拿出自己全宇宙的光明生活

就无时无刻感受到喜悦和美好，即使大家显相不同， 都只是空性能量和空性意识 。

因此， 无需再觉得自己只是一个浪花， 其实自己是整个大海。

自己也不只是一个肥皂泡， 其实你是全宇宙肥皂水的呈现。

也不要再觉得自己只是一棵小草，其实你即是整个草原。

我们一起感受，每一个细胞对应的是全宇宙的光明，  每一个细胞对应着源头全部的爱，我们每个生命是大到无有边际源源不断的能量。