今天是什么日子
起床:0631
就寝:2200
天气:晴零下二度
心情:一般
纪念日:周末
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:1.早餐水果,红参水,蛋糕2.出门做好防寒工作,帽子和手套.3.说话要温柔一点4.事情的进展自己跟进就可以了.5.唯有自己努力才能有收获6.考试通过离不开前期的努力,工作成效是可以量化,显示结果的。
习惯养成:做自己应该做的事情。
周目标·完成进度
约个人,吃个饭,聊个天
学习·信息·阅读
如何与人沟通
健康·饮食·锻炼
清淡,徒步
人际·家人·朋友
和谐,一致
工作·思考
每个人的方法不同是否能改变
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