刚才跟师傅聊天，说到不想躺平，师傅说可能是身体在拿回主动权。
感觉到心里委屈巴巴的，想大哭一场，当我来与身体对话吧！
我的身体，你好吗？
我不好，我很累。
你为什么这么累？
因为很多的不得不！
都有哪些不得不呢？
我不得不做那些自己不喜欢的事。
你为什么选择，去做呢？
我有选择吗？
我看到了你的委屈，你觉得自己没有选择，这么多年，你被逼着做了太多太多事，连活着都是被逼的！
是的！谢谢你看到了我，我并不想活着，却不得不活着，不敢去死！我不喜欢这样懦弱的自己。
抱抱你，我的身体，我喜欢你，谢谢你一直以来的坚持！
我坚持的很累。
休息吧，躺着吧，别再纠结了！
谢谢你，我看到曾经无法保护自己的样子，我看到我的语言，我的思想，都不能受自己的控制，我的一切需求都不配拥有，我的行为令人羞耻，我的存在都是个错误！
我看到你这么多年不被认可，我很难过，抱抱你，我们一起做个深呼吸，告别过去的那些负面的情绪，羞耻感，恐惧感，对自己深深的厌恶，憎恨，从现在开始，我愿意接纳你，理解你，爱你！支持你！
我很感动，我不敢相信这是真的，我真的值得吗？我真的配吗？
是的，你值得，你很配，你可以选择躺平，如果躺着是你唯一可以选择的事，你又怎么能不爱它呢？
是啊，躺平是我的选择，我喜欢躺平，我喜欢激情的自己，也接纳躺平的自己，只要遵循内心的感受去做，就足够了，有激情就去创造，想躺平就安静躺平！
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