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为什么你的年度计划总实现不了 —《只

为什么你的年度计划总实现不了 —《只

作者: 尹于野 | 来源:发表于2018-03-28 17:00 被阅读0次

          最近好友推荐一本书,名字叫《只管去做》,听名字感觉像励志或心理学书籍,通读后我觉得更像是工具类书。书的作者叫邹小强,加入过终身学习计划的奋斗者们一定对这个名字不陌生,几年前他的《小强升职记》也受到很多想学习时间管理人士的青睐,给学习者在如何合理高效使用时间上诸多启发,作为他的姐妹篇,《只管去做》也在很大程度上利用了细节拆分的写作方式,详细的将头脑中的梦想变成现实的步骤清晰呈现了出来。

    一、给五年后的自己一封信---将心中的愿景具象化。与未来的自己对话看起来挺奇怪,下笔之初的仪式感让人觉得内容分外隆重而珍贵,可书信一旦开篇,便会发现面对五年后的那个自己既熟悉又陌生,那时候的自己住在哪里?过着怎样的生活?你对那个自己有怎样的忠告?提笔时的顿惑是我们都没有准备好与未来的自己相遇。但是,通过计划会将这五年之间,完成每一个小目标都会为变成那个最好的自己做足准备。这封信的含义绝不仅仅是对自己隔空喊话,更重要的是通过拆分现在去成就未来。

    首先,为什么你的年度计划总是实现不了?

    a、目标性格走向图:美国作家戴维艾伦曾在其著作中将人在生活中被定位的目标性格进行了分类,(如图)

    这幅图上清晰的将每一种人的性格特点进行了分类,像坐标一样,视角太远高、掌控能力太差的人被称为空想家(梦想家),其次低视角、低执行力的人被称为受害者(回应者),低视角、高执行的人被称为微观管理者(执行者),高视角、高执行力的人是事业比较成功的指挥官(船长)。通过这个图示,可以很清楚的了解自己所处的成功性格等级,作为开始行动的第一步,了解自己是确定目标的长度、困难度以及执行度重要标准,十分重要。根据自己真实的能力制定的计划执行起来才能得心应手,就像选对了方向才能到达真正终点一样。

    b、计划硬伤:假、大、空、全。

          一个目标的完成要靠一步步实际丈量作为现实基础,目标前的计划需要脚踏实地,可以操作,要与自己的性格定位相辅相成,切记不能假大空全。

        所谓的“假”是目标愿望并不是来自自己的内心,可能是随便的激情,也可能是来自周围的流行,这些不是内在自发的愿望即便做成了计划也不会在脑子里留下深刻的印象,自然不会在执行的过程中成为重点,正因如此,大部分人最后都会因为这个不真实的幻想放弃计划。要想计划可操作性强,切记读懂自己内心的声音,遵从那个真实的“我”,找到那个迫切想改变的愿望去执行才能摆脱虚假的幻境。

        “大”是指目标超出了自己可掌控的能力范围,说穿了也就是设定的目标是自己根本无法企及的高度,有些人尽管前期血拼的去完成了那么几次,算是给自己一个肯定自我的交代,但做着做着发现自己能力有限便不得不放弃,那样的话可能反而会憎恨自己的无能,说不准会会停止前行将整个计划推向全军覆没。

        “空”是指计划落实到笔头上而没有落实到行动上,一年的长度可先分成12个月,一个月拆分成4周,每周7天,计划要落到每天的实际行动上才算实施,每完成一项工作才算前进了一步,但许多人似乎觉得,计划制定完什么都不做就可能得到个美好的结果,这种空想的例子并不是少数,这种自己骗自己的人也是大部分人,所以一年过去了,和一年前没什么不同。

          “全”,有一种人在心情大好时觉得自己力大无穷,能力无限,躺在床上憧憬着自己很容易就能成为一个完美的人,当发现自己的不足后捶胸顿足,下定决心要改变一切,只要别人会的自己都要会,别人不擅长的自己也要掌握一二或者成为专家,不知不觉制定了N多目标,并且从明天开始就要全部执行,殊不知,这种激情与自己的懒癌体制背道而驰,这些计划不但不能全部坚持着执行下去,反而因为求全给自己忙乱的生活添一把柴火,可能会把自己原有已经持续的目标也一烧而尽。一个习惯的养成是21天,但真正能让大脑肌肉在无意识的状态下去适应至少需要100天,试想下,每天除了工作还要学习和生活,一个人能有多少精力去完成N多计划的执行呢?每次制定尽量少的目标去坚持一段时间,当这个目标已经变成习惯后再去执行新的,周而往复才会行之有效。

      上面几点是这本书第一章第一节中的内容,至少我是把它当作工具书去学习的。学以致用这件事,真真就跟吃东西长力量一样简单,我们尽量吃对自己有营养的东西是因为知道那样对身体好,有了这个目标我们都会无意识的准时去吃三餐,大概就这个道理,选择好自己要走的方向脚踏实地的走就OK了,只管去做别想太多。

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