01
前天听说一个刚为人母的女同事下班回家后突然失明，急诊科医生诊断为，脑袋里一个乒乓球大小的肿瘤压迫视觉神经，导致失明。第二天会诊后进行了手术，虽然手术顺利，但是因为离神经太近，肿瘤无法彻底切除干净，根据医生判断，肿瘤偏恶性，家属正在焦急的等待检验结果。父亲、公婆、丈夫都要上班，唯一退休的母亲平时帮忙带孩子，她这一倒下，母亲的战场从家转到医院，虽然不舍，也只有把刚满两岁的外孙女放进托儿班。
两个月前，一个原本计划国庆举办婚礼的28岁同事，因为肝癌去世。家里的独子，父母的掌上明珠。从拿到诊断报告到去世，两个月时间，这60天里，父母眼看着自己的爱子，从鲜活到枯萎到死亡，自己却无能为力，这是怎样的一种煎熬。当着他的面假装坚强，背着他相拥而泣。刚领证的妻子，一个看上去温婉懂事的女孩，还没有来得及穿上婚纱接受亲朋好友的祝福，却先穿上丧服接受大家的哀悼。
两年前，突然昏倒在方向盘上的同事，拼尽最后的力气，完成了在这人世间的最后一个动作——拉手刹。32岁，家里的中流砥柱，上有90岁的爷爷、父母，下有活泼可爱的儿子。突发脑干出血，出血点一直出血不止，无法进行开颅手术。在ICU病房住了两周，靠各种仪器维持生命体征。家人的希望在四处找专家、找熟人、找医院的过程中一点点消磨殆尽，最终只能接受残酷的现实，放弃治疗。决定取下呼吸机那天，母亲和妻子哭晕几次，老父亲从未在人前流过一滴泪，但看着他慢慢远离人群的背影，眼泪却忍不住掉下来。
28岁、30岁、32岁，同龄人还在这个世间拼命的奋斗，还想着竭尽全力发掘自我价值，还希望为家人创造更好的生活，他们却在刹那间被命运无情的剥夺了与生活抗争的权利。
02
网上有这样一组数据：中国22%的中年人死于心脑血管疾病；七成人有过劳死的危险；白领亚健康比例高达76%；中青年女性易得妇科，心脑血管疾病；中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题；慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的83% 。
生存环境不断恶化
伴随着呼吸、吃、喝这些基本生存动作，进入到身体里的空气、食物、水，在悄无声息的影响着人体机能。
虽然这两年国民的环保意识有所提升，但是多数人只是在惶惶不安中被动接受新闻联播中的治理成效，表达方式也不过是在网上当段子手。不论是国家还是企业，甚至普通的公民，都渴望发展，渴望致富，在经济发展和生态环境中选择，人们往往选择前者。
我清楚的记得去年元旦前一天，雾霾指数爆表，下午4点已经暗无天日，空气中弥漫着灰尘夹杂浓烟的味道，窗外的一切都是灰色，灰色的楼宇，灰色的汽车，灰色的大树，灰色的你我…….仿佛即将到来的不是新年，而是世界末日。
空气需要净化后才能安心呼吸，水要净化过才能安心喝。而“净化”这个动作，比起它本身的成效，更大的作用其实是心理安慰。
觉得自己还年轻，无节制的透支自己。
多数人抱着侥幸心理，认为疾病离自己很远，听完别人的悲伤故事后，暗自悲伤两分钟，暗下三分钟爱惜身体的决心…….五分钟后，该熬夜的继续熬夜，该烧烤的继续烧烤，该追剧的继续追剧。晚上十点睡觉，被当做新鲜事发朋友圈；拿个保温杯，被嘲笑是老年人；吃不到火锅，也得吃点烧烤压压惊。
《滚蛋吧！肿瘤君》电影中，熊顿的爸爸知道她生病后说去超市买点闺女爱吃的，他站在薯片货架旁泣不成声，最后每个牌子的薯片各选了一包。一个老父亲的无奈和眼泪，是全剧中第一个戳到我泪点的地方；熊顿的妈妈，边叠衣服边用又气又爱又无奈的语气数落熊顿“你就是不听话，画起画来来，10几个小时不吃不喝；冬天为了臭美，穿得那么少。”这些画面里我看到的不止是父爱母爱，不止是老年父母的悲哀，我还看到了熊顿的生活习惯。
可能有人说，谁也无法证明她生病和这些习惯有关系，但是也没有人能证明和这些习惯没有关系。不积跬步无以至千里，你熬的夜、喝的酒、吃的香精色素，一点一滴积累起来，不会把你送达人生巅峰，只会把你一点点拽进那个和病魔抗争的深渊。
压力来源太多，多得让人应接不暇。
工作上：
新人不断涌入职场，年轻人有拼劲，人工成本低，没有进入公司领导层的70、80后，都有被新人取代的焦虑。8月份某跨国公司的一名老员工，因为绩效考评不好，害怕自己被纳入“末位淘汰”名单，无法承受即将失业的压力，从楼上一跃而下，结束了自己的生命。
工作量大，老板在乎的是进度、结果，你工作到几点，他并不关心。一年一度的双11网购节即将到来，顾客在挑选商品给定金，店主在计划今年的净收入，身为淘宝美工的妹妹在不停修图、上新。她老板双11的销售额目标是2个亿，为了完成这个目标，她已经连续加班一个月，加班到晚上10点是常态，遇到上新量大的时候，加班到凌晨2点。现在打开天猫页面都想吐，面对购物节已经没有任何购物欲。
职场关系复杂，人际关系就像一张暗网，遍布公司上下，谁跟谁的关联，不是能从通信录参悟出来的，也不是靠每天的观察能总结出来的。这张暗网的作用在大公司尤其明显。“会做事，不如会做人”这句话不知道出多少职场老鸟的心声。
昨天明明还一块包着饺子唱着歌的人，今天在领导面前不动声色的捅你一刀，更可悲的是那把刀是自己亲手递过去的。不能怪别人太有心机，只能怨自己太天真。
生活中：
孩子，中国人在孩子身上投入的教育经费全球排名第一，教育支出占家庭总收入的30%，孩子的开学日就是家长的破产日。学校的书本费只是“洒洒水”，校外的培训班才是重头戏。但，教育的关键不光是砸钱上培训班，参与和陪伴孩子的成长更重要。就是说，你不仅要上班赚钱供他学习，下班还要花大把的精力引导孩子精神、品德方面的成长。
父母，他们拼尽一生供你上学、买房、成家，帮忙带孩子，自己掏腰包补贴家用。他们知道在城市打拼不容易，从不要你给的钱。但是，当他们生病卧床不起的时候，老到无法自理的时候，你能坐视不理，任由他们在医院自生自灭吗？你不能！
伴侣，当初你侬我侬的爱恋已经淹没在柴米油盐中，曾经对方身上的闪光点，不知不觉中蒙上了油污，生活中的任何鸡毛蒜皮的小事，都有可能是开战的导火索，两个人亲手搭建起来的爱巢，已经沦为战场。
还有太多太多的东西，无形中增加着你的压力，房子、车子、学校…….
03
不管身体如何的千疮百孔，只要还能站起来，这些压力就必须承受，这就是中年人最大的悲哀。
可能有人说，这些压力都是自找的，要想长命，就跟我们一样啊，上班混工资，下班混日子。打打游戏，刷刷剧，早睡早起，毫无压力。这种生活方式，本身并没有什么错。但，每个人的选择不同，有的人他们不愿意死于25岁埋于75岁。他们渴望进步，渴望突破，渴望超越自我…..
那些负重前行的人们，请你在低头拉车，抬头看路的同时，不要忘记回头看看，你所背负的，你是否真的在意，真的需要，哪些可以舍弃？也不要忘了审视自己，是否还有力气背负？
请记住，只有你健康的活着，银行卡上的数字才有意义，伴侣才会安心，孩子才有依靠，父母才有希望，才有资本谈奋斗。
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