7.18/第13天
书籍：【有钱人和你想的不一样】第10页
每次下雨天，先生都会调侃说：是谁又在乱发誓呀？
这个梗源于发誓的人，常常是很笃定地说某事必然为真，但其实内心里总有个小声音在回应：这不是真话。然后老天都看不过去了，只好下场雨帮大家冲刷一下谎言。
听起来，似乎不能乱发誓了。但是，人总是喜欢听到承诺，那怎么办呢？没错，我们可以宣言。
宣言又是什么？宣言不是在表明某事为真，而是在陈述我们有心想做成某件事、想成为某种人。这样内心的小声音就容易接受。
也许有人说，这太胡扯了，不就是同一个意思吗？其实大多数人都是这样的反应，按照“听过的记不住，做过了才了解”的道理，我们先来做个实验。
现在，请你举起你的三叉手，放在肩膀前上方，即平时发誓状态，说出一句“从今天开始，我绝对不会再犯懒了。”用心感受一下，此时内心在想什么？
然后，我们换换姿势，把右手心放到你的左心口处，感受到你的心跳，然后说：“今天开始，我是一个勤劳的人。”说多两遍，再感受你的内心在想什么？如果你觉得不够，还可以继续做下一个动作，用刚刚放在心口的手，拍拍你的脑袋，说：这是个勤劳的脑袋。
做完后，是什么样的感觉？
我练习不下十遍。第一次听到这个宣言的做法，是玲姐在拆书课上教的，当时没有发誓这个动作，只做了宣言，做一次没什么感觉，但觉得挺好玩的。
下完课后，我自己把书翻起来，读到了宣誓和宣言，但我觉得他说的宣誓就如我们说的发誓。于是我按照刚才的做法，认真做了对比。
结果很不一样。做发誓时，内心是抗拒的，感受到一种强大的压力，这个主体不是自己，而是被人逼着走的感觉；但是做宣言的时候，感受却是很轻松，自己在说宣言时，也挺开心，说得越多，越觉得自己就是这样的人，是一种由内心发出来的喜欢，有一种力量在指引着自己往前。
那一刻，我似乎明白了，为什么女孩子叫男孩子发誓的时候，往往事后男孩子都做不到。因为这是女孩子给的压力，不是男孩子想要的，所以行为上不自觉产生叛逆内心心理，甚至连男孩子都不知道自己为什么又错了。
同样，我们在职场中，经常对自己发誓：我不能这样混下去了、我一定要好好干、我今年一定要赚到多少万、我今年一定要存钱……然而，每次说完，自己会默默说一句：我太难了！就是因为自己感受到了来自抗拒的压力，所以在执行过程中，总会有理由来对抗这种压力，以致于立下的誓言遥遥无期。
宇宙的能量真的很神奇，当我们抗拒的时候，好像全世界都背道而驰，当我们想要并为之去行动的时候，所有能量都为我所用。
回到刚刚的宣言，我们无论做什么事情，都可以宣言，最好说出来。也可以自己给自己做一个稳定的宣言，比如，你想成为什么样的人，你具备什么样的东西…
举个例子，我参加猫叔的运营学院，每天早上我们都会进行晨读：我是专家，我是教练，我是富人，我今天就能做到极致等。读时候不觉得什么，但自己在做事情的时候，往往这几句对我印象深刻的话就蹦出来了，然后就会感觉到浑身充满力量。
这是一件很神奇的事情，你也可以多尝试。如果你想自己能够快速增长，这个用姿势说出来的宣言，会帮你。
作者：归一
日期：2020/7/18/深圳
进度：百日共读第13天
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