日检视 300 2020-02-20

1.梦想

考证给自己增加硬本领

2.月度目标

看完桥梁内容

3.今日要事

运动✅

陪小妞做完她的要事✅

睡前不拿手机进屋✅

4.学习效能

2个番茄钟✅

‍‍5.家庭社交

做家务✅

🥊6.健康旅行

睡前50个仰卧起坐✅
今天有意增加了做家务的事情，但是发现还是有点不知道具体该干什么，以前没在这方面深思过！
昨天睡前故意没把手机拿进了卧室。陪小妞哄睡时，发现反倒有时间用来思考了，梳理了一下白天发生的一些事情，实在没什么想的就回忆起老师的讲课内容，才发现也是意外的收获！太妙了保持住把手机不带进卧室！