《高效能人士的七个习惯》习惯是什么？

在美国，这本书的影响力仅次于《圣经》 ，各大企业公司、学校、还是追求成功的年轻人士，都将这本书作业床头书，随时学习与反思。本书作者史蒂芬•柯维。他是美国学界的“思想巨匠”，《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思想家”。在美国乃至全世界，史蒂芬•柯维的思想成就与戴尔•卡耐基、拿破仑•希尔并肩比齐。

习惯是什么？

我们每天的生活是怎样的？几点起床，早餐喜欢吃什么？选择穿什么颜色的衣服？几点会出门？朋友是怎样性格中的人？日常工作是如何安排的？小孩子哭闹时，怎么处理的？这些都是我们的习惯，习惯对我们的影响很大，因为它是一贯的，潜移默化的，暴露我们的本性，左右我们的成败。

习惯有好有坏，平时不太注意又不肯承认的根深蒂固的坏习惯，比如做事拖拉，缺乏耐心，自私自利，贪慕虚荣，没有长期改变的毅力没法改变的。书中将习惯定义为“知识”，“技巧”与“意愿”相互交织的结果。改变习惯很难，但如果每次养成一个好习惯，不给自己太多的压力，规划一个长期的计划，好习惯就会慢慢替换掉坏习惯。

书中介绍了高效能人士的七个习惯，通过总结众多成功人士身上优良的习惯，加以提炼和完善而写成的这本书。七个习惯很像七个法则，只要培养成这七个习惯，相信成功和财富都会慢慢靠近你。每个人都是在不断成长和成熟的，作者将这个过程制作成“成熟模式图”，由依赖到独立，再到互赖，不断进步。分为依赖期、独立期和互赖期。生理、智力、情感三方面都独立的人，可以自食其力，可以有自己的思想、分析表达能力，自信过一生。同样我们也需要和他们合作，这有助于获得更大的成功。这个七个习惯也是成熟的三个阶段，下面我们学习下这七个习惯。

习惯一：积极主动

积极主动的第一点：变被动为主动，甘于被动就会受制于人，面临截然不同的发展与机遇。积极主动与消极被动，两不同的处事态度，决定不同的人生。积极主动的人生，不抱怨不犹豫，积极思考，不逃避现实在，也不过分美化梦想，有着足够的理智。消极被动的人则截然相反，他们会感情用事，受他人和环境影响巨大，很容易一蹶不振，走向更偏极的思考模式。

积极主动的第二点：扩大影响圈，每个人都有一些关注的问题，包括健康、子女、事业、经济状况或世界局势，这些可归入“关注圈”。关注圈有可能超出个人的能力范畴，主动积极的人会更加专注于“影响圈”，做自己力所能及的事情，不断的扩大影响圈；而消极被动的人会更关注于“关注圈”，盯着能力圈范围之外的事情，耿耿于怀，并为自己的行为打借口。

习惯二：以终为始

“以终为始”，意思是说做事之前，认清方向。构建自己一生的原则，这个原则包括了金钱、工作、名利、朋友、自我、配偶和家庭，我们做任何事都是先在心中构思，然后付诸实现。正因如此，认定目标才是做任何事情的前提，我觉得有点像正确的三观。

习惯三：要事第一

史蒂芬.柯维做过这样一个实验。他请一位女士上来，给了她一堆大石头，每个石头上都写了字：家庭，健康，休闲等。他找来一个桶，把一堆小石头倒近桶里，然后让女士把大石头也塞到桶里，女士想把“家庭”“健康”等大石头都塞到桶里，但是根本放不完桶就满了。史蒂芬.柯维换了一种方法，他把桶里的小石头倒出来，先把大石头放进去，再把小石头倒进去，结果刚刚好，所有的石头都能装下。

有效的时间管理，把最重要的事情放在第一位，别让琐事牵着鼻子走，也不要被情绪或者冲动所左右。掌握时间，就是掌握自己的人生。

习惯四：双赢思维

首先我们要理解一个词叫“情感账户”。人和人之间是有情感账户的，我们不能只知道在情感账户里面“取钱”，还要知道往里面“存钱”。情感账户能够获得投资有一些基本方法“你要学会理解他人；你要注意社交的细节；遵守承诺；明确你的希望；保持正直诚信，勇于道歉以及无条件的爱。”要达到双赢，我们必须互相信赖，所以情感账户很重要。

这个世界上没有什么你死我活，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往，一起共赢才是最后的人生赢家。

第五个习惯，知彼解己。

孙子兵法：知已自彼，百战不殆。第五个习惯让我们学会倾听。我们要知道怡情式的聆听，就是要能说出对方此时的感受，你不需要做任何批判。而跟怡情式的聆听对应的是自传式回应。自传式回应的表现有：价值判断，比如“你这样做是不对的”；追根究底，比如”那是怎么回事“；好为人师，比如”你应该这么做，不应该那样做“；还有一个就是自以为是。

在这个世界上，我们所有的成就大部分都源于人际关系，而人际关系的好坏则源于你的沟通技巧，沟通的本质就是用倾听来了解对方的需求，然后根据需求付出自己的力所能及，如果你一直这样做，那你就养成了知彼解己的这个习惯了。

习惯六：统合综效

人生是什么？人生其实就是不断解决问题的一个过程，解决问题的大小，决定了成就的大小。

那么我们如何才能提升解决问题的能力呢？史蒂芬·柯维在书中用统合综效这个思维习惯，来帮助我们提升解决问题的能力。

什么是统合综效呢？简单说，就是你通过把所有人的思维和想法，综合起来，然后通过综合起来的所有元素，找到一个让所有人共赢的结果。

可是，在生活中，我们大多数人，都做不到正视他人的想法和思维，因为我们关注的焦点永远都是自己，每当别人提意见的时候，我们第一时间就想说出自己的想法，或者反对，或者沉默。而正确的方法是，在别人提出不同想法的时候，你要做的是鼓励对方说出来，就像头脑风暴，说的越多，你获得的灵感也越多。我们和他人之间达要成统合综效最重要的就是能够创造性地合作。

习惯七：不断更新

我们要在智力，身体，社会情感和精神层面不断更新。在智力层面，你可以读书学习；在身体层面，你可以冥想，吃健康地食物，锻炼身体；在社会情感层面，你需要加入更多地联结，和他人的情感账户里“存钱”；在精神层面，你需要有更高的认知力。面对时代飞速发展，我们的人生也要不断更新迭代，只有我们不断学习，不断奔跑。

我们为什么要培养这七个习惯呢？史蒂芬·柯维是这样说的：“好的习惯事实上是一种人生原则的培养，我们一生过的幸福与否，和能力无关，也跟成就无关，最重要的是你可以按照自己期望的样子生活和幸福，而给予我们幸福的，就是我们的人生原则。”这七个习惯是环环相扣、层层递进的，自我提升和完善是一个过程，这个过程没有捷径可走，必须学习、坚持、实践，然后再学习、再坚持、再实践，最终由内而外将自己打造成为一个高效能人士。