时光最美，记得珍惜。
18年12月末加入格格早起成长营，1月份坚持早起21天。
我并不满意这样的结果，因为没有达到自己的预期。本来打算5点半起床，但是大多数的时候还是差不多六点，或者六点几分钟。每天给自己定的冥想目标也没有很好地坚持，归根结底，还是自己的毅力和自律能力差。总结自己，为2月份定以下目标：
1、争取10点睡，5点半起床。
2、 每天给自己做早餐。
3、每天冥想10至15分钟。
4、一周做三次瑜伽。
5、这个月读完一本书 《奇特的一生》。
以上是对2月份的计划。
时光最美，记得珍惜。
18年12月末加入格格早起成长营，1月份坚持早起21天。
我并不满意这样的结果，因为没有达到自己的预期。本来打算5点半起床，但是大多数的时候还是差不多六点，或者六点几分钟。每天给自己定的冥想目标也没有很好地坚持，归根结底，还是自己的毅力和自律能力差。总结自己，为2月份定以下目标：
1、争取10点睡，5点半起床。
2、 每天给自己做早餐。
3、每天冥想10至15分钟。
4、一周做三次瑜伽。
5、这个月读完一本书 《奇特的一生》。
以上是对2月份的计划。
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本文标题：一月复盘
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