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自我认知的缺失也是导致焦虑的重要原因之一。

自我认知的缺失也是导致焦虑的重要原因之一。

作者: 抬头看蓝天 | 来源:发表于2024-05-08 04:25 被阅读0次

自我认知的缺失也是导致焦虑的重要原因之一。缺乏自信和安全感的人往往容易陷入焦虑的漩涡。他们对自己的能力和价值产生怀疑,担心自己无法胜任工作、处理人际关系或应对生活中的挑战。这种自我认知的缺失让他们难以摆脱焦虑的困扰。

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