压力真的有害健康？

在巨大压力来临时，人们的观念一般可分为：一、认为压力大有损健康；二、认为这压力很正常，不会对健康产生什么影响。

这两类人虽然实际上遭受了同样大的压力，但实际结果却是截然不同的。

相信压力有损健康的人比不相信压力有损健康的人有更高的死亡风险，不相信压力有害健康的人实际上没受到什么影响。

导致死亡风险提高的不是压力本身，而是压力与认为压力有害健康的观念的组合。