Day9:
『关于孤独与自卑』
1.之所以感到孤独，并不是因为只有你自己一个人，感觉自己被周围的人、社会和共同体所疏远才会孤独。我们要想体会孤独也需要有他人的存在，也就是说，人只有在社会关系中才会成为“个人”，孤独是一个相对的概念。
2.阿德勒心理学的基本概念：人的烦恼皆源于人际关系。
3.自卑，实际上是一种“自己没有价值或者只有一点价值”之类的感觉。书中的哲人和阿德勒身高都在大约155厘米，比较矮小，如果以这一标准来衡量价值的话，阿德勒，包括邓小平爷爷、马云爸爸就不会取得令人肃然起敬的成绩。
哲人也因为身高而自卑和哭恼过，“如果再长高20厘米，哪怕是10厘米，一切就会不同，就会拥有更愉快的人生。”但这是改变不了的现实。
高大强壮的男人可以给人一种震慑感；另一方面，矮小的男人却能让对方放下警惕心理。看来个子矮小无论是对周围的人还是对自己来说，都有好处呢，这就是价值转换。
想想，155厘米的身高只是一个低于平均数的客观测量数字而已，乍看之下也许会被认为是劣等性，但是，问题在于我如何看待这种身高以及赋予它什么样的价值。
3.我想到一个曾经看过的例子：
德国人说话非常直接，也很容易得罪人，但是处在教育领域的老师基本都是聊天高手，他们的专业程度让人叹服。作者的女儿上幼儿园时因为抢玩具被叫到了学校里，老母亲惭愧的恨不得找个地洞钻进去。
老师的谈话是这样的：这是一个很特别的孩子，相当有主见。一旦认定目标就会不屈不挠，努力争取，永不放弃。这就是她的个性，个性就像硬币的正反两面，回促使他获得成功，也会导致一些问题，我们不必去改变她的个性，但需要帮助她解决问题。现在她争抢打人，很大程度上是因为还不会很好的用语言表达自己的愿望，不懂得协商，也不知道如何处理自己的愤怒，我们应该教会她。
同样一个问题，老师的处理方法既安抚了家长的情绪，也解决了孩子的问题，我连连感叹不愧是大智。我们的孩子也一样，生活中遇到的所有问题，只要家长拥有“觉察”的能力，换一个角度去看待事情本身，都会借机让孩子获得成长。
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