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晨间日记4:迷你马拉松——让生活不同 2018-07-09 晴

晨间日记4:迷你马拉松——让生活不同 2018-07-09 晴

作者: 姜华_企业及家庭教育讲师 | 来源:发表于2018-07-09 21:31 被阅读182次

        当看到熙熙攘攘参赛者集中在起跑点的时候,当枪声响起大家逐渐冲出跑道的时候、当我穿梭在统一着桔黄色T恤壮观人群中的时候,我感受到人生的不同。 所有的激情被调动,是幸福感、满足感还是挑战的喜悦感?不知道,总之,是一种能体验不同人生经历的满足的心流。当时的想法就是,我要让自己的人生多一些这样的不同和精彩!

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        女儿和老公很少跑步锻炼,我的大脑中想象着女儿跑跑走走停停的样子,可能并不享受。想象着老公放弃了奔跑,会守候在终点等着给跑回的我和女儿抓拍照片的样子。好了,不管他们了,跑我的,感受自己和身体谈恋爱的感觉吧!

        大约跑了600米,突然我看到前方有个熟悉的身影,是女儿,在我前面!不可能! 是真的!我意外的看到矫健跑姿的女儿!不敢相信。好了,这个好机会,赶快摄像,记录下来!于是,为了拍摄,我追起了女儿,她怎么会跑的这么快,追的我上气不接下气,终于采集到了片断。超过她,费了我不少体力。

        整场跑步过程中,速度较平时快了些,但感受确实比平时累。总结原因为:1、所选的跑步音乐不理想,旋律太慢且是不熟悉、不喜欢的节奏是(还不如平时听书的感受好)。2、 耳机有时会掉下来。3、对路线、到达终点的位置缺少预知,心里没数。4、出发时选择跟跑的节奏和路线不智慧。。。(其实,是基本跑功不够,还给自己找点其它的理由,好吧,错误是学习的好机会嘛)!

        终于要到达终点,怎么感觉比平时练习4公里远呢!看到终点不远处有很多人拍照、摄像、鼓掌,内心有点小跃动。不过,自己更多的是把目光扫射在人群中,想着杨先生会守候在人群中,正举着手机给我拍拍拍、录录录。。。。可是,没有看到黑帽子的他。

        完成!刚休息下来,正看KEEP的运动记录! 忽然,看到杨先生走了过来,他比我跑回来更早!太吃惊了,一个每天不好好锻炼的人!感慨杨先生多年运动的体能,不能小阙!

        过了不久,女儿也回来了,也表现出比我俩更累的状态!不容易!全家鼓励、祝贺!

      人生中、家庭中,如果多一些这样的时光,该有多精彩、多丰富、多美好!

      加油吧!继续奔跑!

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