——14期极致一连的凯蒂
001 22天前的凯蒂
人近中年，对人生对生活已经失去了激情。每天凑合着过日子，浑浑噩噩的在上海的快节奏生活里迷失了自我，每天两点一线，工作占据了我所有的能量，没有时间思考，只有不停地掏空自己，透支着自己的健康也透支了自己的精力。
2018年，我孤身一人闯荡美帝，满怀希望觉得人生新篇章就此打开，希望能在美国实现自己的人生转折。一开始也是斗志满满，但是安逸的生活，简单重复的工作内容，让我慢慢地又产生了颓废的心态。凑合着干工作，凑合着生活，凑合着吃饭，每天下班回家就葛优躺，刷刷美剧号称要提高英语，其实都在看中文字幕自欺欺人。虽然一直想要改变的心没有变，拼命阅读各种自我提升的公众号，但可笑的是生活并没有任何改变。直到有一天刷到了彪悍一只猫的公众号“干掉懒怂拖，彪悍前行”的行动营吸引了我。看到那些老铁们“脱胎换骨”的变化，我震撼了，我仿佛看到了未来的自己，那个一直在梦里的更好的自己，对生活永不妥协的自己！一道道负责审核步骤，让我看到了牛人圈子的挑剔，更憧憬自己能和精英们一起共同成长。
002 22天里的凯蒂
我非常期待10天读书打卡阶段，因为需要每天读一本书。我已经太久没有读完一本书了，床头的书一周都翻不了一页，读书打卡是对我来说最好的控制机制。
但现实是残酷的，一天一本书的阅读量，对我来说真的是占据了太多时间。怎么办，想办法找书的精华摘要，在读完摘要后，再去书里找自己感兴趣的内容，一开始每天打卡的文章还会花一些心思进行构思，但是随着时间的推进，我开始疲于应付，因为时差问题，我每天下班一回家晚饭也不吃，就直接找精华摘要开始阅读，然后快速的写好大纲，每天赶在12点前打卡。这10本书真是非常好！不愧是猫叔精选！但我一直有一种囫囵吞枣，卡在喉咙里咽不下去的感觉。但我安慰自己，好在你了解的书的大致内容，也能按时打卡了。
直到开始了晨读文章阶段，我发现打卡文章不在要求清单体了，阅读材料也只有3-4页纸，我开始慢慢找到阅读，思考，写文章的乐趣了。我开始慢慢抽出时间来慢慢细读那10本书，结合晨读文章的阅读材料，感觉自己从认知和底层思维在不断升级和迭代。我开始慢慢按照书本材料里的方法，改变我的生活方式，每天5点早起运动，坚持打卡，到今天也是第20天了。同时我开始建立我的项目清单，把想完成的事情分成工作和生活两个大类，把想完成的目标分散到季度计划，每个季度每个领域只设定3个目标。我开始不追求完美，不追求一网打尽，先把想做的东西，先做起来再说，在做的过程中进行调整。在每天的日程中，按书中的办法规划自己的一天工作重点，不在被邮箱干扰，专注于完成当日的要事。虽然不能一直做到（因为同事发现我不看邮件，所以重要邮件都会特意提醒我），但是专注力的确得到了很大的提升。我把积累在脑子的事情，慢慢地分到当日事项，季度事项里，感觉烦躁感也降低了很多。
003 22天后的凯蒂
我开始感觉到我在控制生活了，而不是生活拖着我走。
每天回家有空时间我会毫不犹豫的选择看本好书，我不会再不停的刷手机降低我的孤独感。
现在我不再做很多计划，转而只优先做“最重要的三件事”并且“一次只做一件事！”
如今我深刻意识到我生活中的所有问题的解决方案都是自己，抱怨外部因素解决不了任何问题，一切美好向外看，一切原因向内找，想办法让自己优秀到无法被忽视！
我开始慢慢的主动和领导多交流，积极主动地去发现工作中可以改进的地方，多和同事交流，即是英语不好也不畏惧自卑。
004 一年后的凯蒂
坚持2019年看完50本书，一周一本，同步输出阅读笔记和感想；
坚持工作领域新知识的专业积累，制定详细的自学计划
每天大声跟读英语新闻，让自己的舌头灵敏起来，不在害怕说英语。
每天运动，实现30斤减肥的目标。
每周总结和复盘！非常重要！
看起来我还是原来的我，但我自己知道我现在干劲十足。我很清楚自己每天要干的事情以及我未来的方向，Go！Go！Go!
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