159怎么吃？

159冲泡方法：

1.撕开一包159倒入器具。

2.用刚烧开的沸水直接倒入器具冲泡159.水可以多一点.然后直接盖上焖几分钟.无需搅拌。

3.打开盖子把水先喝掉.然后搅拌均匀即可.这样的方法非常简单实用.而且口感非常好！不存在打结的问题咯！

159食用流程：

1.先喝 100-200ml温开水润肠，目的排肠毒，小口喝水。

2.用200ml，100度开水冲泡159素食全餐一袋。窍门是先倒些开水暖杯或碗，盖盖焖3分钟，然后搅拌均匀，这样不容易结疙瘩，小口吃。

3.吃完后再喝100-200ml 温水，目的将159中粗纤维充分泡涨，促进肠胃蠕动，从而带动气血循环。仍然小口喝。

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159怎么吃？