经过了上一周时间管理目标模型的学习，让我知道原来给自己制定目标很重要，没有目标就没有前进的动力，上周每天晚上睡觉前在滴答清单上给自己制定三个维度的日常目标，目标制定不能太过不着边际，需要制定可实施，可量化目标，虽然不完美。但也在向前。这也让我每一天都过得很充实，也不会再去无病呻吟，自怨自艾。通过早睡早起，运动，阅读，输出倒逼输入来日渐培养自己的兴趣爱好和思维能力及语言组织能力等。同时起到疏导的作用！不至于忙了工作忘了生活，赖于生活拖延工作。
感谢腾哥的坚持，才有这样的平台让我们相聚，也特别感谢老猫老师，这一周时间管理计划模型课程满满的是干货，认真说听课的时候可以感受到老猫老师的用心，这种精神值得我们学习。我们为什么要制定计划？是为了让我们的目标能够落地，培养良好的思维意识，节约成本和费用。以前很盲目，只知道计划，但不知道如何制定计划！老猫老师讲到，制定计划可以是自己制定，或者跟团队一起制定，在或者家人，朋友。到底从哪方面制定计划呢？我们通过时间管理计划模型课程学习到，原来制定目标有一个原则，那就是5W1H，六何分析法，从何时，何事，何地，何故，何人，何法等方面制定。计划中要有如几天，几周，几月，几年等时间限制，同时要有一个衡量的标准尽量具象化。有奖励方案来激励自己下次行动的动力。给自己一个参照物，也可以是座右铭，认清自己的现状，也要对自己各方面做一个评估，量力而行。对不足做出应对方法，刻意练习。定期复盘。但因为计划赶不上变化，所以我们要记得给自己留白。当然在计划有变时我们要提前告知。所有的计划制定再完美，不行动等于零。拒绝做思想上的巨人，行动上的矮子。如果实在不能自律，那就把自己的计划公布在社交软件或者朋友圈，对外承诺让大家监督，自律改变生活，相信自己一定会活成自己想要的样子
23营学员娟娟
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