最近一年时而颓废，时而坚定
对自己各种不满、嫌弃及自卑！
但在这个过程中，我感受一点一点的柔韧慢慢重新累积扩散在我的内心及身体
每次沮丧时，想起挚友的一句话，
生命一定要将你彻底揉碎了，才能重新再来！
我的理想状态
一、一切都是过往
在某个时期，什么对我最重要？
在这一生中，什么最重要？
曾经看似非常艰难的时刻，现在想起真有些不值一提！
尽管当时的自己深陷其中，认真的消耗时间，金钱、精力.
其实是自我的生命线不够有宽度，做茧自缚！
二、当下的行为赋予我什么？
我总是要求孩子这样、那样，看到将来，储蓄未来！
可自己每时每刻的行为有这样要求吗？
我坚定地认为在帮助孩子，在很多时候不小心丢失了自己。
其实帮助的是我自己！
如果能够将自己的直觉以及思维调整到觉察到，当下，以及是否向着最重要的目标行进时，
就没有心情去哀丧！
三、简单、的活着.最重要！
以前的早餐我准备粥，面点、海鲜、鹌鹑蛋......
生怕孩子吃不好，要仔细地泡好茶，在路上吃什么，在飞机上吃什么......
我忘了我的重点是什么，常常因为太过于细节，而导致失去方向。
人的精力是有限的，不谋全局难以谋一域.
现在的早餐简单，方便，甚至很匆忙的去吃早餐，我也不会介意，因为以前太过于注重吃饭的过程。
较真的我真有些烦人！
当我把很多细节放下时，发现会有大把的时间，只要每天去抓到重点，而不是让自己在不出成效的细节上花费时间，没有真正的业绩。
在某一时期将精力集中放在需要有成果的事情上，关注生存本能的基础。
四，不回避问题，勇敢地面对矛盾
今年最大的收获就是不害怕，因为会破坏关系，纠结，不指出问题。
只要是以真诚的态度，让对方明白，也不能放弃自己做事坚持的原则。
在孩子的专业改进上，他的教授都认为他不需要，但是因为我们希望有自己想要的声音。
哪怕将十几年的习惯，摒弃.也要去尝试。
哪怕不成功，也要坚持自己的内心。
刚开始孩子的认知并没有那么深刻，因为他要面对枯燥的练习以及自己的惰性。
经过了大半年，终于他的认知标准以及判断力有了与世界接近的标准。
而不是
在他自己以及俄罗斯的标准之内。
昨天室内乐老师问他：你的专业老师给你吃了什么药，你的音色变得这么有质量。
孩子回来跟我说，老师这么轻松的一句话，其实她不知道我花了将近一年的时间。
在这个过程中，我和孩子发生了许多的争执，让我们两个更清楚地看到我们对待问题的态度。
有时候我也在怀疑是否值得坚持下去， 因为在过程中，他被许多教授误解，失去了大赛的机会，甚至变得比以前更退步。
我也时常在焦虑，有没有真的帮助到孩子？
是否值得将大部分的时间做他的教练陪练。
当我们很满意自己的最佳状态时，其实是最平庸的时刻。
只有去经历痛苦，去感受焦虑，这样你才会再往前走。
五、尽量客观的认知、永远认真做事的态度
人总是对自己有过高的判断，去低估自己，会更让我有风险防范.
我的两位非常聪慧的朋友，无论在哪一个行业都会很快敏锐的、专业的、找到这个行业的本质。
给予比较中肯、大局长远的建议规划.
他们做事情的严谨程度以及专业度
时刻贮备并有能力与风险共存！
真正的简单是很深刻的、正确的认知到问题，
认认真真的去感受到自己的行为所带来的结果，是否符合这个行业的标准和不脱离社会
将所有的精力去放在解决问题，大量的吸收输出上.
才会让自己变得简单、专注！
生活也随之简单、活在当下有意义的生命当中。
人生中的各种问题、不怕焦虑，想清楚出处，不断地往前、摸索、试错、调整！
是真正简单活着的过程！
敢于面对不完美，敢于看到自己，
拥有真实的自体！
回应自己的真实需求！
白天与黑夜共存，充满了对抗、撕裂、必须经历吃苦、甚至受伤、庝痛.
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