左手养娃，右手工作，平衡生活跷跷板，美好的一天以感恩结束！
记录生活的意义何在？
今天有两个朋友也打算写简书记录生活，说看我写的感恩日记挺好，但自己想写就是不知道写什么。
对于我自己而言，写作是一种生活方式，最重要的目的是通过写作，让我觉察自己的思维方式，看到什么情况下自己最容易动情绪，从而了解自己，爱自己，还能为生活积极赋义，梳理自己，看到自己真实的需求是什么，接纳自己的不完美。
所以记录更多的是为自己而记录，自己梳理自己，自己更了解自己，自己更爱自己。
当你不知道要写啥的时候
大多数时候，灵感在工作的过程中会迸发，但有一个前提条件，那就是首先你要主动迈出第一步，比如写作，首先要打开写作软件，开始写的时候，话语就自然流淌出来了。当写作的目的不是为了获奖，不是为了发表，不是为了他人，就这样单纯地做记录，写写今天发生什么事情了，自己有什么样的情绪，这些情绪背后自己的核心需求是什么？（在不改变别人想法的同时，如何满足自己的这个核心需求。）
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本文标题：感恩日记———当你不知道自己要写什么时？Day 18
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