1963年，密歇根大学的成人教育学教授霍华德·麦克拉斯基提出了生存余力理论模型(Margin in Life Theory)，主要公式为：生存余力=生存力量/生存负载
所谓生存负载，即我们消耗个人精力去做某些事情，而这些精力，即为我们的生存力量，至于生存余力，用通俗的话来说就是我们过剩的精力。
在我们做某件事情的过程中，如爬山，可能爬一座普通高度的山峰，我们能很快爬上去，且爬上去之后我们还有精力玩游戏什么的，但如果爬一座非常高的山，那即便我们爬上去，估计也已经瘫痪在地了，也就是说没有生存余力来做其他事情了。
职场中也是如此，如果能够保持一定的余力，那么就能够很好地应对不可预见的紧急情况，更好地承担风险，能够从事各种探索性和创造性活动，也更有可能开展学习。
生存余力的理论指出，我们要做某件事情，必须要有生存余力，而最近坊间热议的舅舅留工作恰恰让我们没有任何生存余力。
虽然说对于工作时长，员工和老板的观点一直是相左的，但个人认为，无论是员工还是老板，均不可太过分，老板不能过分到要求员工一天24小时都加班，而员工也不能要求不上班就发工资。
综合来看，8小时工作制是相对比较合理的，我们每天24小时，除去睡眠8小时，还剩16小时，员工的个人时间和工作时间各占一半，相对而言算是比较公平的了。
8小时工作制让我们有生存余力去把事情做的更好，效率更高，而久久留的工作制，可以说基本将我们的生存余力消耗完毕，导致我们第二天做事情效率低下，错误不断。
六抢懂的*****就不说了，就是个笑话，大家都懂的；至于吗晕的三次发言，个人认为是前后矛盾，先说要为美好生活而奋斗，这就需要久久留，不然你就无法获得美好生活，后面语气又弱了，只向奋斗者致敬，再后面又说不久久留是因为自己不热爱工作，如果是自己热爱的工作，不用强制也能久久留。
从吗晕的言论我们很轻易的看出，他只站在他的角度想事情，并未站在劳苦大众的角度去看，具体有两点：
一、吗晕说为加班工资而久久留的人是很难持久的，这就说明他很希望我们为老板免费加班，这很明显是站在老板这一角色去看问题的，完全不理解几百块几十块对我们平民百姓的重要性，同时也为资本家代言，希望能更进一步压榨我们的劳动力。
二、累觉不爱，爱觉不累。坦白说，谁都想找到自己热爱的工作，但谁都有自己的机缘，且中国式教育并不重视兴趣的培养，导致我们很少有人能真正去做自己喜欢做的事情，基本上除了家里是吗晕级别的人，很多人都无法真正从事自己喜欢的工作且能养家糊口。
综上，个人认为久久留是非常不适应当前环境的，当然，个人力量有限，以上仅为个人看法，不喜勿喷！！！
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